Chodźmy dzisiaj do przeprowadzimy wywiad z Ruth Giménez, a my porozmawiamy z nią szeroko o koncepcji zdrowia pierwotnego oraz o tym, w jaki sposób rodzina i profesjonaliści mogą go wspierać. Ruth Gimenez, do którego lepiej znasz na swojej stronie zawodowej, jest matka, psycholog, międzynarodowy konsultant laktacji (IBCLC), doula i pedagog masażu niemowląt, dzięki czemu jego doświadczenie pozwoli nam zrozumieć podstawowe zdrowie z wielu aspektów.
Jesteś psychologiem i pracujesz w profilaktyce okołoporodowej, czy możesz nam wyjaśnić tę koncepcję?
Rzeczywiście, jako psycholog pracuję głównie w dziedzinie okołoporodowej, która zajmuje się aspektami psychologicznymi związanymi z poczęciem, ciążą, porodem, porodem i rodzicielstwem. Interwencja jest oczywiście wykonywana zawsze, gdy jest to konieczne, pracując z matką lub parą od problemów związanych z niepłodnością, lękiem i obawami podczas ciąży, lękiem przed porodem, traumatycznym porodem, integracją porodu, rodzicielstwem, depresją poporodową, przystosowaniem się do macierzyństwa / ojcostwo, żałoba z powodu utraty dziecka, nawiązanie więzi, rozwój wczesnego dzieciństwa, wcześniaki itp.
Ale przede wszystkim jesteś nastawiony na zapobieganie. Czy możesz nam to wyjaśnić?
W czasie ciąży, a nawet od poczęcia, szukamy lepszego zdrowia psychicznego i emocjonalnego zarówno u matki, jak iu dziecka. Coraz więcej badań ujawnia znaczenie życia wewnątrzmacicznego dziecka i jak wpływa na niego stan psychiczny i emocjonalny matki. Na przykład wiele badań pokazuje, w jaki sposób poziom kortyzolu u ciężarnej matki wpływa na dziecko, hormon ten jest wydzielany w sytuacjach stresu i niepokoju i jest powiązany z bardziej drażliwymi dziećmi, pokazano nawet, w jaki sposób narażenie płodu na nadmierne poziomy Hormony stresu w macicy mogą powodować zaburzenia nastroju w dorosłym życiu. Wskazuje to na znaczenie pracy nad nastrojem matki, aby zapobiec przyszłym problemom u dziecka. Podstawową częścią naszej pracy jest także praca na rzecz dobrego ustanowienia więzi między matką a dzieckiem, ze względu na jego znaczenie w rozwoju umysłowym i emocjonalnym dziecka. Wszystko to ma działać od zapobiegania.
Czy to naprawdę sprzyja bezpiecznej więzi, że poród jest szanowanym i naturalnym momentem?
Moment porodu ustanawia neurochemiczny scenariusz w mózgu matki i jedynego dziecka, który nigdy się nie powtórzy, jest koktajl hormonów na podwyższonym poziomie, które są po to, aby faworyzować to w chwili narodzin mamy i dziecka „Zakochaj się”. Dziś wiele więcej wiadomo na temat mechanizmu powiązania matki z dzieckiem od momentu urodzenia dzięki neurobiologii przywiązania. Istnieje wiele hormonów zaangażowanych w ustalenie tego sprzętu.
Jakie to są hormony?
Oksytocyna (najlepiej znana), która jest hormonem miłości i ułatwia zachowanie dziecka w opiece nad matką. Prolaktyna jest odpowiedzialna za produkcję mleka i że karmienie piersią następuje spontanicznie. Endorfiny są odpowiedzialne za uprzyjemnienie tego momentu „prezentacji” między mamą a dzieckiem. Kortyzol i niektóre katecholaminy są hormonami stresu, ale na niektórych poziomach pozwalają dziecku zachować spokojny stan czujności, w którym rodzi się po poważnym i naturalnym porodzie pochwowym, niezbędnym do wywołania całej serii odruchów i zachowań, które ją zapewniają zakochanie się w matce i ustanowienie karmienia piersią dodatkowo hormony te zapewniają, że te chwile są szczególnie rejestrowane w jego umyśle.
Co reguluje produkcję tych hormonów?
Produkcja tych hormonów i ich dokładny poziom wymaga spełnienia określonych warunków. Intymność, ciepło, poczucie bezpieczeństwa i pewności siebie, cisza ...
Warunki te są osiągane tylko przy szanowanym i naturalnym porodzie, jednak dziś nadal trudno jest je znaleźć w szpitalach. Chociaż „bardzo powoli” rzecz się zmienia, wciąż pozostaje wiele do zrobienia.
Jakie inne praktyki rodzicielskie doradzasz dla optymalnego rozwoju emocjonalnego, psychicznego i zdrowotnego dziecka? Czy potrafisz trochę wyjaśnić przyczyny każdego z nich?
Właściwie każda praktyka, która obejmuje intymną i bliską relację między mamą a dzieckiem. Jak podsumowuje Bowlby po jednym ze swoich badań: „Uważamy za istotne dla zdrowia psychicznego, aby dziecko i małe dziecko doświadczały ciepłej, intymnej i ciągłej relacji z matką (lub stałym zastępcą matki), w której zarówno satysfakcja, jak i ciesz się. ”
Tu zostawiamy rozmowę. Jutro będziemy kontynuować to Wywiad z psychologiem Ruth Giménezem, który porozmawia z nami na temat praktyk sprzyjających zdrowiu pierwotnemu i ci, którzy ją krzywdzą. Nie przegap tego.
W Babies i więcej | „Epidemia oksytocyny może być związana z epidemią autyzmu”. Wywiad z dr. Emilio Santos (I), Interesująca debata na temat rodzicielstwa z załącznikiem w La 2, „Debata na temat snu dzieci jest również wśród profesjonalistów”. Wywiad z biologiem Marią Berrozpe: „W karierze medycznej dali nam godzinę informacji na temat karmienia piersią”: Wywiad z Kiką Baezą, lekarzem i konsultantem laktacyjnym
