Mówią, że strach jest wolny i dodam, że przy wielu okazjach jest także niekontrolowany. Wszyscy odczuwamy przynajmniej pewien strach, który towarzyszy nam podczas naszego życia, dla wielu będzie to tylko cień, który idzie u ich boku i który od czasu do czasu staje się ważniejszy, a dla innych będą obawy, które warunkują ich życie na stałe. Potem mamy pasażerów, te obawy, które przychodzą przy różnych okazjach, strach przed odrzuceniem, nie do wykonania projektu, trwają chwilę w naszym życiu, ale mogą wpływać i mieć duży wpływ na naszą przyszłość.
Ciąża twojego dziecka jest cudowna, w wielu przypadkach i tak, są też bardzo złe, ale ogólnie rzecz biorąc, jest to coś, co ostatecznie pozostaje anegdotą, zwłaszcza jeśli jest na końcu. Jest to jednak jeden z etapów, na których pojawiają się nowe lęki, a wielu z nich nigdy wcześniej nie odczuwałeś. Problem polega na tym, że jest to początek przygody macierzyństwa, a związane z nią obawy będą trwały, a przynajmniej tak będzie co mówi moja matka, aż do końca waszych dni. Ale nie sięgajmy za daleko i skupmy się na początku tej wielkiej przygody i zobaczmy, czym one są Dziesięć największych obaw, gdy jesteś w ciąży.
Strać dziecko
Bój się par excellence i bardziej rozpowszechniony wśród przyszłych matek, w rzeczywistości wątpię, by istniał taki, który kiedyś go nie miał. Według statystyk 20–25% ciąż kończy się spontanicznymi poronieniami, a większość z nich ma miejsce przed szóstym tygodniem ciąży, kiedy wiele matek nawet nie wie, że są w ciąży. Po spędzeniu pierwszych tygodni będziemy mieli badanie USG pierwszego trymestru, około 12 tygodnia, co pozwoli nam usłyszeć bicie serca dziecka, a tym samym oczyścić nieco ten strach, a od trzeciego trymestru szanse na aborcja dramatycznie spada.
Przybrać na wadze
Kolejny wielki przyjaciel w tych sytuacjach i z tego, co ostatnio widzę, jedna z największych obaw ginekologów. Idziesz po pierwsze USG i wychodzisz z czarno-białym zdjęciem i dwiema stronami z nową dietą i tabelą zaleceń. Nasz przyjaciel statystyki mówi nam, że od 14 do 20% ciąż przybiera na wadze podczas ciąży. Bycie aktywnym, zdrowa dieta i nieprzebywanie głodu przekraczającego 1200 kalorii na uncję często pomaga odzyskać sylwetkę matki.
Zdrowie dziecka
Jak powiedzieliśmy na początku wejścia, strach jest bardzo wolny i zdradziecki. Wiele razy kojarzy nam się każdy mały objaw z problemem ciąży, sytuacjami takimi jak przestanie na chwilę zauważać dziecko, niewielkie straty krwi na niektórych etapach ciąży mogą być całkowicie normalne i nie stanowią żadnego zagrożenia dla ciąży. Prowadzenie zdrowego życia, przyjmowanie witamin i kwasu foliowego oraz zbilansowana dieta, unikanie tytoniu i alkoholu pomoże ci w prawidłowej ciąży. Wtedy mogą istnieć czynniki genetyczne, które mogą mieć wpływ na zdrowie przyszłego dziecka, ale przeciw temu nie można nic zrobić.
Czy będziemy dobrymi rodzicami?
Ten strach nie dotyczy wyłącznie kobiet w ciąży, strach przed nową przygodą, która nas czeka, to, co przyniesie przyszłość i czy dasz radę spełnić warunki, które dadzą Twojemu dziecku wszystko, czego potrzebuje. Wszyscy się boimy przez wiele lat i bez względu na to, jak dobrze idzie życie twojego syna. A jeśli nie, zapytaj rodziców.
Poród
Jak długo to potrwa, czy będzie bardzo bolało, czy wszystko pójdzie dobrze? Są to najczęstsze obawy występujące w tym momencie, szczególnie w przypadku kobiet, które zbliżają się do końca pierwszej ciąży i jest bardzo jasne, że słuchanie doświadczeń innych nie pomaga, w zależności od rodzaju wyraźnego doświadczenia. Rozumiem, że przy pierwszych porodach bałam się nawet, że widziałam to z bariery i nie było żadnych komplikacji. Być może jest to jeden z momentów, w których przyszła matka potrzebuje większego wsparcia.
Skrzywdź dziecko
Tyle o jedzeniu czegoś, co mogłoby mu zaszkodzić, jak o cierpieniu lub upadku. Po pierwsze, musimy pamiętać, że twój ginekolog będzie odpowiedzialny za dostarczenie ci obszernej listy tego, czego nie będziesz w stanie posmakować za dziewięć miesięcy, i jest to lista przynajmniej w kierunku, to znaczy, że mogą istnieć rzeczy, które nie są szkodliwe i Nadal mówię ci, żebyś ich nie próbował. Postępuj zgodnie z tymi zaleceniami, a będziesz dobrze. W odniesieniu do drugiego, łożysko, macica i cała ta „dodatkowa objętość”, którą twoje ciało zaczyna zdobywać, ma za jeden z celów ochronę przyszłego członka rodziny, który jest w środku, ponieważ jest dość skomplikowany, aby zaszkodzić dziecku podczas upadku ” normalne ”. Ale zostawiłbym to na później.
Stracić zdobyte kilogramy
O ile nie przestrzegasz ścisłej diety, nie ćwiczysz i nie kontrolujesz swojej masy ciała „w dół”, to normalne, że jakaś waga przypomina o przygodzie, która trwała dziewięć miesięcy ciąży. Strach przed odzyskaniem figury macierzyńskiej jest dość powszechny, ale przy niewielkim wysiłku i dbaniu o dietę, ćwiczeniu i byciu stałym wszystko wróci na swoje miejsce.
Że muszą ćwiczyć sekcję C.
Jesteśmy jednym z krajów, w których wykonuje się więcej zaplanowanych sekcji C, na żądanie pacjenta lub dlatego, że tak decyduje zespół medyczny. Ale nadal istnieje ryzyko, że nie napotkamy problemu z ostatniej chwili i musimy postępować w ten sposób. Pamiętaj, że jeśli tak się stanie, to dla dobra dziecka i że musimy ufać, że mimo operacji chirurgicznej wszystko będzie dobrze.
Stres
Zdaniem ekspertów istnieje tendencja do wierzenia, że poziom stresu może powodować poronienia lub uszkodzenie dziecka. Mały stres nie jest złą ciążą, ponieważ uwalnia hormony korzystne zarówno dla matki, jak i dziecka. Jednak wysoki poziom stresu u matki jest związany z dziećmi o niskiej masie urodzeniowej.
Płeć
Dość powszechną obawą jest myślenie, że uprawianie seksu w czasie ciąży może zaszkodzić dziecku, utracie krwi podczas ćwiczeń, bez względu na to, jak małe jest, lub że poród można przyspieszyć, a prawda jest taka, że bez recepty nie ma powodu aby nie można było tego ćwiczyć przez całą ciążę, co więcej, jest wysoce zalecane, chociaż wygodnie jest pamiętać o stanie, w którym przyszła matka ma znaleźć pozycję, w której czuje się wygodnie, reszta jest już kwestią mistrzostwa i doświadczenie każdego z nich.
A ty Jakie są lub były twoje obawy podczas ciąży?
