Wprowadzenie uzupełniającego karmienia czasami wiąże się z niepokojem rodziców, łatwo przenoszonym na dzieci. Za to Wskazane jest, aby w porze lunchu była godzina, aby być spokojnym i zrelaksowanym. Teraz zobaczymy kilka wskazówek, jak to zdobyć.
Oczywiste jest, że gdy stoimy przed pierwszą owsianką lub gałkami, jest to nowy świat dla rodziców po raz pierwszy, ale pamiętaj, że również dla twojego dziecka. Dlatego musimy odłożyć na bok pośpiech (o ile to możliwe), przygotować jedzenie z wyprzedzeniem i nie czekać, aż dziecko będzie głodne.
Nie mylmy „relaksu” z pogubieniem się, ponieważ godziny posiłków są ważne: musimy być przygotowani na głód dziecka, aby móc spokojnie siedzieć i je karmić. Daj im czas na eksperymenty (potrzebujemy dużo cierpliwości do pierwszych miarek).
Najlepiej, gdy siedzimy z dzieckiem i zachęcamy go do jedzenia, mówiąc mu, jak dobre jest jedzenie, rozmawiając o tym, co robimy. Dzieci nieustannie uczą się o swoim otoczeniu, również w porze lunchu, ich wiedza o świecie rośnie i poszerza ich zrozumienie słownictwa.
O ile to możliwe, karmmy dziecko resztą rodziny, najlepiej bez telewizji i zdrowym menu. Nie minie wiele miesięcy, zanim dziecko zacznie jeść tak samo jak reszta rodziny i jak zawsze powinniśmy dawać przykład.
Zaoferuj dziecku odpowiednie jedzenie dla jego wieku że może wziąć dla siebie i ssać, „gryźć”, jak owoc lub chleb ... Możesz wypróbować metodę „karmienia piersią”, wkładając odpowiednie jedzenie na wyciągnięcie ręki i pozwalając dziecku wybrać i zjeść dla siebie.
Nie bój się wprowadzać nowych potraw, różnorodność to smak, a dzieci muszą próbować różnych smaków, nawet tych, których nie lubimy.
I nie martw się o okruchy i plamy. Często śliniak nie wystarcza, aby chronić ubrania, i możemy skończyć z pierwszą owsianką więcej niż jedną.
Nie spiesz się w porze obiadowejLepiej zacząć trochę wcześniej, jeśli musimy odejść, ale powinno to wystarczyć.
Uczynienie jedzenia próbą czasową sprawia, że nie jest to takie łatwe i przyjemne.
Jeśli dziecko odmówi jedzenia lub zauważysz, że jest zdenerwowane, może warto poczekać lub zabawić się jakąś grą, aby sprawdzić, czy zachęca go do jedzenia, ale nie zmuszaj go, ponieważ może być gorzej i nie będzie miał ochoty siedzieć następnym razem, aby zjeść. Powtarzamy kwestię cierpliwości, ważne jest, aby nas nie porzucić.
W tym wieku dzieci nadal piją mleko matki, nadal oferują. Możesz także zacząć oferować wodę podczas posiłku. Jeśli nie karmią piersią, zauważysz, że proszą o więcej wody niż wcześniej. W każdym razie unikaj pragnienia, proponuj napoje częściej niż przed wprowadzeniem uzupełniającego karmienia.
Jeśli dziecko jest zmęczone lub senne, lepiej odłożyć czas na jedzenie i pozwolić mu odpocząć. Karmienie małej zdenerwowanej i drażliwej osoby może sprawić, że przeżycie będzie spiralą dyskomfortu, również dla rodziców. I kontynuujemy szukając jedzenia, które będzie chwilą relaksu i szczęścia. Mamy nadzieję, że dzięki tym wskazówkom odniesiesz sukces.
