NIE TRAĆ NERWóW! NARZĘDZIA DO SKUTECZNEGO ROZWIĄZYWANIA PROBLEMóW Z SZACUNKIEM

Edukacja naszych dzieci wymaga cierpliwości, empatii, aktywnego słuchania i komunikacji. Wielokrotnie mówiliśmy, że kara, groźby, szantaż, krzyki i biczowanie nie są metodami edukacyjnymi, a także poważnie szkodzą dziecku.

Chociaż w danym momencie wszyscy możemy stracić nerwy w obliczu sytuacji wymykającej się spod kontroli, ważne jest, aby zdawać sobie sprawę, że nie jest to sposób na edukację z szacunkiem, dlatego konieczne jest posiadanie narzędzia, które pomagają nam uniknąć „eksplodowania” przed naszymi dziećmi.

Dzisiaj proponujemy niektóre z narzędzia dostępne dla Pozytywnej Dyscyplinywprowadzić w życie, gdy czujemy, że zaraz stracimy kontrolę, a tym samym będziemy w stanie rozwiązać problem z szacunkiem.

Upłynął limit czasu

Z pewnością wszyscy zgadzamy się powiedzieć, że podejmowanie spójnych, pozytywnych i szacownych decyzji dla wszystkich jest niemożliwe, gdy jesteśmy zdenerwowani, zdenerwowani lub źli.

Właśnie dlatego, gdy szukamy szacownych narzędzi, które pomagają dzieciom się uspokoić, zaleca się, aby dorośli również się do nich uciekali, aby znaleźć sposób na relaks, aby znaleźć rozwiązanie zaistniałego problemu rodzinnego.

Istnieje jednak wiele narzędzi kontroli emocji proponujemy „przekroczenie limitu czasu”, która nie ma nic wspólnego z klasycznym „czasem przerwy”, który wszyscy znamy i nadal jest stosowana z dziećmi jako metoda edukacyjna, pomimo swojej nieskuteczności.

U niemowląt i nie tylko Cztery „R”: negatywne konsekwencje kary dla dzieci

„Limit czasu pozytywny” to pełen szacunku czas refleksji, zarówno dla dzieci, jak i rodziców, które podejmiemy w sytuacji nerwów, stresu lub gniewu. Chodzi o to, aby zmaterializować ten czas w kącie, który zbudujemy z naszymi dziećmi, z relaksującymi i wygodnymi elementami, które zachęcają do ciszy i spokoju.

Zastanów się i uspokój w tym pełnym szacunku i motywującym obszarze Pomoże nam odzyskać kontrolę nad naszymi emocjami przed powrotem do dialogu z naszym synem.

Na przykład: jeśli żyjemy w sytuacji z naszym synem, który powoduje, że tracimy nerwy, zanim wybuchniemy, spróbujemy powrócić do spokojnego stanu emocjonalnego, ponieważ jeśli wybuchniemy, wejdziemy w walkę o władzę, w której oboje zostaniemy ranni.

Powiemy naszemu synowi, że aby nadal mówić z szacunkiem i znaleźć rozwiązanie, musimy opuścić scenę. Prawdopodobnie, jeśli dobre wykorzystanie czasu jest pozytywne, a miejsce, które symbolizuje, zostało starannie przygotowane przez wszystkich członków rodziny, dzieci idą za naszym przykładem, a także dobrowolnie przechodzą na emeryturę (chociaż jeśli są małe, muszą to robić w towarzystwie ).

W ten sposób strony zaangażowane w problem odprężą sięi kiedy wszystko będzie dobrze, możemy wznowić rozmowę.

Skoncentruj się na rozwiązaniach

Kiedy nasze dziecko popełnia błąd lub pojawia się z nim konkretny problem, skupimy się na poszukiwaniu wspólnego rozwiązania, bez informowania Cię o tym, co musisz zrobić lub / i płacić za to, co zrobiłeś.

W tym sensie bardziej logiczne jest zaangażowanie dziecka w rozwiązanie problemu, jeśli on to odczuwa Twoja opinia jest brana pod uwagę i może pomóc Ci poprawić w przyszłościucząc się na błędach z konstruktywnej perspektywy.

Na przykład: Nasz syn rzucił szklankę mleka na podłogę, tego samego dnia, w którym się spieszymy. Możemy cię skarcić, złościć się, powiedzieć, co musisz zrobić, lub samemu wyczyścić plamy, aby zakończyć jak najszybciej.

Ale nic z tego nie pomoże ci w przyszłej nauce, poza tym, że możesz osłabić samoocenę. W takim przypadku zaleca się zaangażowanie dziecka w poszukiwanie rozwiązania (oczyścić rozlane mleko) zawsze liczymy na naszą pomoc i nasze pełne szacunku podejście (ucząc go, jak to się robi i że kontynuuje później, pokazując mu, gdzie jest szmata, oferując mu naszą pomoc ...).

W ten sposób poczuje się on ważny dzięki swojemu wkładowi, zyskując jednocześnie autonomię i zasoby edukacyjne, aby rozwiązać ten problem, jeśli ponownie przedstawi się w przyszłości.

Siła naturalnych konsekwencji

Czasami konflikty lub dyskusje z dziećmi można tego uniknąć, jeśli pozwolimy działać naturalnym konsekwencjom; to znaczy te, które dzieją się naturalnie bez naszej interwencji.

To, co się dzieje, jest takie, że jako rodzice nie zawsze łatwo jest „nie interweniować” (to znaczy nie ratować naszych dzieci przed konsekwencjami ich działań), co prowadzi do gniewu, który wpływa na klimat współistnienia, a także zapobiega które promują ich autonomię.

In Babies i więcej Jak ustalić limity dla dzieci z szacunkiem i empatią: siedem kluczy do pozytywnej dyscypliny

Aby jednak umożliwić działanie naturalnych konsekwencji, należy spełnić szereg wymagań:

Naturalne konsekwencje muszą przestrzegać granic, które nie zagrażają ich bezpieczeństwu ani bezpieczeństwu innych osób. Oznacza to, że jeśli nasz synek nie chce uścisnąć dłoni, aby przejść przez jezdnię, oczywiście nie możemy pozwolić, by doświadczył naturalnych konsekwencji przejścia przez ulicę samotnie.
Gdy dziecko doświadczy konsekwencji swoich decyzji lub działań, musimy mu towarzyszyć w jego odczuciu, pokazując naszą empatię i zrozumienie.
Dziecko musi uczyć się na podstawie naturalnych konsekwencji swoich działań bez późniejszego wykładu dorosłego (klasyczny „Powiedziałem ci, a ty nie chciałeś mnie słuchać”) lub zrobić czuć się zawstydzonym lub zdenerwowanym z powodu podjętej decyzji.
Poinformuj wcześniej swoje dziecko o sytuacjach, w których nie będziesz interweniować ani przestać interweniować, aby zaczął on przejmować kontrolę i był świadomy spisku dotyczącego odpowiedzialności rodzinnej.

Na przykład: Nasz syn systematycznie zapomina o spisaniu obowiązków, które musi wykonać w domu, aby następnego dnia wziąć do szkoły. Powoduje to duży dyskomfort, denerwujemy się, wykładamy mu, że „musi być bardziej odpowiedzialny”, a nawet w końcu pytamy grupę matek WhatsApp o pomoc w powiedzeniu nam, co musi się uczyć. Ale naszym podejściem nie pomagamy naszemu synowi, ale wręcz przeciwnie.

W związku z tym Poinformujemy naszego syna, że przestaniemy interweniować, rozwiązując jego zwolnienia szkolne, aby odkrył po sobie naturalne konsekwencje przybycia do szkoły bez wypełnienia obowiązków i w ten sposób nauczyć się ponosić za nią odpowiedzialność następnym razem.

Przez cały czas musimy towarzyszyć naszemu synowi w jego odczuciu („Wyobrażam sobie, że będzie ci bardzo smutno, gdy nauczyciel skarcił cię za to, że nie wykonałeś pracy domowej”), bez popadania w kazania, osądy, złą intonację lub upominanie.

Spotkania rodzinne

Gdy dyskusje wywodzą się z sytuacji, które często się powtarzają i które wpływają na klimat wspólnego życia, może być wskazane rozwiązać problem na spotkaniu rodzinnym lub spotkaniu, aby wszyscy członkowie rodziny zostali zaangażowani demokratycznie w poszukiwanie rozwiązania.

Spotkania rodzinne są doskonałym narzędziem Pozytywnej Dyscypliny, które pozwala na ściślejsze więzi, poznanie opinii i sposobów myślenia reszty członków rodziny oraz znalezienie szacunkowego i zgodnego rozwiązania dla wszystkich.

Na przykład: wasze dzieci zawsze odmawiają odbioru zabawek, a nieporządek powoduje wielki stres; denerwujesz się, krzyczysz na nich lub nazywasz ich mówiącymi, że „są bałaganem i niechlujstwem”. Czasami twoje krzyki działają i są posłuszne, ale inni wydają się cię nie słuchać. W każdym razie zdajesz sobie sprawę, że problem nie został rozwiązany, a pogoda pogarsza się z dnia na dzień.

Zaproponuj rozwiązanie tego problemu na zjeździe rodzinnym, w którym wszyscy członkowie angażują się w znalezienie rozwiązania. Wszystkie przedstawione rozwiązania muszą zostać odnotowane (jakkolwiek szalone mogą się początkowo wydawać), a następnie wybierzemy to, które najlepiej pasuje do sytuacji i jest bardziej szanowane dla wszystkich.

W wielu przypadkach zaburzenie zabawkowe pochodzi od ich nadmiaru, więc być może jednym z proponowanych rozwiązań jest przeprowadzenie czystki i pozostawienie go samemu tym, którzy podniecają dzieci. Innym rozwiązaniem może być zbieranie zabawek podczas odtwarzania ulubionej piosenki, sprawienie, by to zadanie było zabawne, lub po prostu odbiór w ciągu dnia, gdy dzieci nie są zmęczone.

Ważne jest, aby ich słuchać i brać pod uwagę ich opinie, nie tylko dlatego czasem rozwiązanie problemu jest prostsze niż sobie wyobrażamy dorośli, ale ponieważ jeśli nasze dzieci uznają, że ich opinie się liczą, bardziej prawdopodobne jest, że zaangażują się w ich rozwiązanie.

Połącz się z dzieckiem

Każde z wymienionych narzędzi przechodzi przez „połączyć się z naszym dzieckiem”, wczuć się w ich uczucia i zrozumieć, dlaczego działa tak, jak działa. Kiedy osiągniemy to połączenie i dziecko czuje się częścią, czuje, że jest brane pod uwagę i rozumiemy go, jego postawa ulegnie zmianie i poprawi się wiele sytuacji, które nas stresują.

Więc zanim stracisz panowanie nad sobą, dogon swoje dziecko, przytul go i spójrz mu w oczy. Te oczy, które głęboko cię zachwyciły, kiedy na nie spojrzałeś po raz pierwszy, które przypominają ci każdego dnia, że masz szczęście, że masz go w swoim życiu, i które prowadzą cię i dają ci siłę, gdy najbardziej jej potrzebujesz.