Karmienie piersią może zmniejszyć ryzyko depresji poporodowej

Karmienie piersią ma wiele zalet dla dziecka, a także dla matki. Nowe badanie naukowców z University of Cambridge opublikowane w czasopiśmie Zdrowie matki i dziecka (Zdrowie matki i dziecka) stwierdza, że karmienie piersią może zmniejszyć ryzyko depresji poporodowej u matki.

Przeanalizowali dane dotyczące 14 000 urodzeń w południowo-zachodniej Anglii i odkryli, że były tam kobiety, które planowały karmić piersią 50% zmniejszenie ryzyka depresji poporodowej jeśli zaczną karmić piersią

Ta ochrona przed depresją spowodowała, że ​​z każdym tygodniem karmienie piersią wydłużało się do miesiąca życia, czyli okresu, który studiowali. Oni myślą uwalnianie hormonów Zapewnienie dobrego samopoczucia podczas ssania dziecka jest odpowiedzialne za ten korzystny efekt.

Jednak niepokojący jest fakt, który pokazuje, jak ważne jest zapewnienie odpowiedniej pomocy matkom, które chcą karmić piersią swoje dzieci ryzyko depresji wzrosło ponad dwukrotnie wśród kobiet, które chciały karmić piersią, ale nie chciały.

Uczucia takie jak frustracja, bezradność i poczucie winy są powszechne u matek, które nie mogą karmić piersią, ale przy odpowiednim wsparciu wielu z nich może karmić piersią, a te, które tego nie potrzebują, potrzebują wsparcia, aby zapobiec depresji.

Niedawne matki mogą stać się bardzo obciążone w obliczu krytyki środowiskowej, która demoralizuje i podejmuje niewłaściwe decyzje. Potrzebują otoczyć się ludźmi, którzy ją wspierają i wzmocnić zaufanie do jej roli, zarówno profesjonalistami, jak i rodziną i przyjaciółmi.

Wideo: DHA u kobiet w ciąży i dzieci w jakich dawkach należy go przyjmować? (Może 2024).