Ostuda, rozstępy, plamy ... to niektóre słowa, które zaczynają brzmieć dla każdej ciężarnej kobiety. Podobnie jak inne narządy na tym etapie, skóra właściwa ulega pewnym zmianom i dziś skupiamy się na niej dziewięć rzeczy, które musisz wiedzieć o skórze w czasie ciąży, problemy, które Cię interesują, jeśli czekasz na dziecko.
Słońce z ochroną. Słońce w małych ilościach jest korzystne, ale należy zachować ostrożność, stosując krem ochronny, aby uniknąć oparzeń, a skóra cierpi bardziej niż to konieczne. Pamiętaj, że na tym etapie zalecany jest wysoki i lepszy współczynnik słoneczny bez PABA. Ochrona pomoże również zapobiegać ostuda, którą omawiamy poniżej.
Ostuda i zmiany hormonalne. Ostuda lub „maska ciążowa” to ciemne plamy pojawiające się na skórze z powodu czynników hormonalnych związanych z ekspozycją na słońce. Wzrost poziomu estrogenu i progesteronu powoduje wzrost wydzielania melaniny. Twarz jest zwykle najbardziej dotknięta, dlatego musimy również zapewnić jej lepszą ochronę.
Linia alba. Wzrost produkcji melaniny jest również zauważalny w brzuchu kobiety w ciąży, z tą linią, która zwykle opuszcza około czwartego miesiąca ciąży i przechodzi od łonowego do pępka. Jest bardziej widoczny u kobiet o ciemnej skórze.
Skóra może rozciągać się do dziesięciu razy w czasie ciąży, co jest, jak logiczne, maksymalnym rozszerzeniem skóry w łonie kobiety. Inne części ciała również rosną: piersi, stopy, pośladki ... w zależności od innych czynników związanych z przyrostem masy ciała i ogólnym stanem zdrowia kobiety w ciąży.
Rozstępy nie zawsze się pojawiają. Rozstępy to małe blizny, które pojawiają się na skórze po rozciągnięciu i nie mają wystarczającej elastyczności, pozostawiając wydłużone ślady. Aby temu zapobiec, konieczne jest dobre nawilżenie skóry, szczególnie brzucha, czyli obszaru, który ma zostać powiększony. Kremy i odpowiednie odżywianie, które również nawilżają skórę, mogą pomóc nie pojawiać się rozstępów, chociaż inne czynniki, które mogą powodować ich powstawanie w jakikolwiek sposób wpływają.
Skóra jest również nawilżona od wewnątrz. Jak już wskazaliśmy, skóra pozostaje nawilżona dzięki dobrej diecie, bogatej w owoce i warzywa oraz obfitemu spożyciu wody. Te nawyki przynoszą również wiele innych korzyści w tym okresie.
Błyszczące twarze. Zmiany hormonalne mogą również powodować, że twarz kobiety w ciąży będzie bardziej błyszcząca, ponieważ gruczoły łojowe wydzielają więcej tłuszczu niż zwykle. Oznacza to jednak również, że przerażające ziarna mogą się pojawić.
Powrót do okresu dojrzewania: trądzik i pryszcze. Segregacja gruczołów łojowych w czasie ciąży może powodować pojawienie się granitów na twarzy, jest to trądzik podczas ciąży. Zastosowanie specjalnego mydła, które utrzymuje stabilne poziomy ph twarzy, może zmniejszyć liczbę tych nieestetycznych towarzyszy.
Wysypki. Kolejną konsekwencją zmian hormonalnych i tym razem kłopotów, ponieważ powodują swędzenie, są wysypki w ciąży. Na szczęście nie jest tak powszechny, jak inne obserwowane stany, występuje w około jednej na dziesięć ciąż i zwykle pojawia się pod koniec ciąży. Są one znane jako „polimorficzna wysypka ciąży” i często pojawiają się na brzuchu, udach i pośladkach, czasami rozprzestrzeniając się na inne części ciała.
Jeśli czekasz na dziecko, pamiętaj o nich dziewięć rzeczy, które musisz wiedzieć o skórze w czasie ciąży. Mamy nadzieję, że wskazówki są przydatne do utrzymania zdrowszej skóry właściwej.
Zdjęcia | Thinkstock i seanmcgrath na Flickr-CC
W Babies i więcej | Czy będę mieć piękną skórę i włosy podczas ciąży? Jak zadbać o wrażliwą skórę ciąży w zimie?
