Jest w stanie ukończyć półmaraton w mniej niż godzinę i dziesięć minut, a jednocześnie nie wytrzymać siusiu. Jego ciało zmieniło się po dwóch ciążach, a ślad pozostaje w szeregu znaków i znaków, które nie tylko nie chowają się, ale pokazują normalnie.
Nazywa się Stephanie Rothstein Brucejest elitarnym sportowcem i zajmuje trochę czasu pokazując ślady pozostawione przez jej ciążę na brzuchu aby pokazać, co dzieje się w niektórych przypadkach po byciu matką.
Trening do igrzysk olimpijskich
Obecnie trenuje, aby starać się zakwalifikować do igrzysk olimpijskich, jednocześnie dbając o nie ich dzieci w wieku 21 i 6 miesięcy. Podczas treningu oczywiście biegnie naprzemiennie z ćwiczeniami tonizującymi i chociaż zdaje sobie sprawę, że jego brzuch został dotknięty estetycznie, przede wszystkim chodzi o przywrócenie siły, którą miał wcześniej.
Komentując swoje konto na Instagramie, gdy spogląda w dół, widzi rozstępy, które pozostaną na zawsze, niektóre mięśnie brzucha, które wymagają ciągłego wzmocnienia, nogi przygotowane na duże odległości i stopy gotowe do lotu.
I dzieli się tym, jak czytamy w DailyMail, ponieważ chce wyjaśnić matkom i przyszłym matkom, poprzez swoje zdjęcia, że może ponownie walczyć o marzenia, mieć wielkie cele, nawet będąc matkami, z niedoskonałościami tych, których nikt nie powinien się wstydzić, a przede wszystkim pewność siebie.
Co to jest rozkurcz brzucha?
Trenuj jak najwięcej, biegnij jak nigdy wcześniej, ale siusiu okazjonalnie ucieka ... to jeden z symptomów rozkurcz brzucha, podobnie jak brzuch, który pozostaje po porodzie, tak nieporęczny, a skóra jak resztki.
Zdarza się to u wielu kobiet po porodzie i jest spowodowane zły powrót tkanek do ich pierwotnej pozycji po ciąży Na brzuchu mamy tak zwane mięśnie proste, które są połączone tkanką łączną. W trzecim trymestrze ciąży, ze względu na oczywisty rozmiar brzucha, oba mięśnie są oddzielone, a po urodzeniu dziecko powraca do swojej naturalnej pozycji, dzięki czemu wraca do funkcji podparcia ściany brzucha.
Kiedy nie dzieje się to normalnie, gdy są rozdzielone, wówczas brzuch kobiety jest jakby wystający, powodując nietrzymanie moczu, ból pleców lub zaparcia. Czasami nie daje żadnego z tych objawów i jest po prostu estetyczny, ale w każdym razie interesujące jest pomóc mięśniom brzucha wrócić do ich pozycji, aby przywróć funkcję wsparcia.
Jak sprawić, by wszystko wróciło na twoją stronę? Ze specjalnymi ćwiczeniami i specjalnym pasem (więcej możesz przeczytać tutaj). I to właśnie robi teraz, próbując odzyskać swoją funkcję brzucha, aby pomóc jej utrzymać swoje ciało w lepszym biegu i, nawiasem mówiąc, rozwiązać problem nietrzymania moczu.
