Mleko matki nadal zwiększaj swoją listę korzyści z każdym nowym badaniem, które ma na celu lepsze poznanie jego właściwości. W Babies i innych zawsze promujemy to i mówimy o odkryciach, które się na nim dokonują, ponieważ jest to niewątpliwie najlepsze dla twojego dziecka.
Ostatnie badania przyniosły wyniki, które z pewnością zachwycą matki karmiące piersią, i to właśnie wtedy, gdy dziecko karmi piersią, to lepiej zaakceptuje jedzenie, gdy zaczną ablaktację, dzięki czemu wprowadzenie nowych smaków, które uzupełniają karmienie piersią, jest mniej stresujące lub skomplikowane.
Niewątpliwie wielu rodziców walczy o to, by nasze dzieci próbowały pewnych potraw, co wydawało się spokojnym posiłkiem, w końcu staje się wojną o jedzenie, gdy nasze dzieci rzucają nam talerz lub plują ugryzieniem, które na wpół przeżuły. Ta sytuacja nas tak samo zaskakuje, jak zniechęca, nie rozumiejąc, dlaczego nasze dzieci odrzucają jedzenie, które dla nich przygotowujemy.
To nowe badanie ujawnia jeden z powodów, dlaczego dzieje się tak u niektórych dzieci, a nie u innych: Dzieci karmione mlekiem matki zwykle przyjmują większy wybór potraw w swoich posiłkach.
Badanie: niemowlęta karmione mlekiem matki i niemowlęta karmione mlekiem modyfikowanym
W badaniu przeprowadzonym przez dr Benoist Schaal i przeprowadzonym przez Centre for Smell, Taste and Food Science we Francji badacze zidentyfikowali szereg kluczowych momentów w życiu dzieci, które wydają się określać, jak ryzykowne będą z jedzeniem, gdy są starsze
W tym celu podjęto działania następcze 53 dzieci, odkąd były dziećmi i wyniki zostały zmierzone. Matki niemowląt proszono o podawanie dzieciom różnorodnych warzyw, gdy rozpoczęły ablaktację przez 10 dni, niezależnie od tego, czy ich dzieci były karmione mlekiem matki czy mlekiem modyfikowanym.
Niektórym podawano tylko dietę z owsianki lub puree z marchwi, podczas gdy innym podawano bardziej zróżnicowaną listę obejmującą owsiankę z marchwi, karczochy, groszek i kabaczek. Stwierdzono, że Dzieci karmione mlekiem matki zwykle jedzą więcej warzyw podczas ablaktacji niż dzieci karmione sztucznym mlekiem.
Po ukończeniu szóstego roku życia osoby karmione piersią i karmione szerszą gamą warzyw miały bardziej zróżnicowana dietatakże, że byli chętniej próbuję nowych warzyw. Dla porównania, ci, którzy byli karmieni mieszanką i podawali im tylko owsiankę z marchwi, mieli tendencję do bycia bardziej wybredną.
Stwierdzono, że te dzieci karmione piersią chętniej próbowali nowych potraw i mieli większe prawdopodobieństwo, że zechcą taką żywność, gdy osiągną wiek sześciu lat, w porównaniu do dzieci, które otrzymywały mleko modyfikowane lub sztuczne, gdy były niemowlętami. Podobnie karmienie niemowląt szeroką gamą warzyw, kiedy zaczynają ablaktację, pomaga im przyzwyczaić się do jedzenia większej ich liczby, gdy są starsze.
Naukowcy odkryli również, że jeśli dziecko odmawia przyjęcia pokarmu za pierwszym razem, gdy oferuje je podczas ablaktacji, zaoferuj ponownie podczas następnych 8 posiłków To sprawia, że bardziej lubi to, gdy osiąga sześć lat.
Dr Schaal skomentował, że „narażanie dzieci od niemowląt na zdrowe jedzenie, takie jak owoce i warzywa, może mieć długofalowe skutki”i dodał, że„ta ekspozycja na różnorodne produkty pomaga zwiększyć akceptację nowych smaków".
Jak karmienie piersią wpływa na akceptację nowej żywności?
Rola karmienia piersią w akceptacji dziecka wraz z wprowadzaniem nowej żywności jest prosta mleko matki zawiera ślady jedzenia spożywanego przez matki. Pomaga to dzieciom być narażonym, ponieważ są niemowlętami, na nowe smaki, takie jak warzywa, w bezpieczny sposób.
Niektóre z tych smaków są przenoszone do mleka ich matek, a dzieci je wykrywają, dzięki czemu są one narażone na ślady tego, co ich matka spożyła w ich diecie, i znają nowe smaki, nawet w niewielkich ilościach. Dlatego ważne jest, aby podczas karmienia piersią próbować zdrowa i urozmaicona dieta, co pozwala niemowlętom dostosować się lub przyzwyczaić do smaków nowej żywności.
Zbilansowana dieta podczas ciąży i laktacji
Zrównoważona i zróżnicowana dieta podczas ciąży jest ważna dla zdrowej ciąży. Ważne jest nie tylko dbanie o to, co jemy, aby nie przybrać na wadze i nie czuć się dobrze, ale także, aby nasze dziecko zaczęło poznawać szeroką gamę smaków, ponieważ znajduje się ono w naszym brzuchu.
Ważne jest, aby pamiętać, że podczas ciąży i laktacji nie chodzi o jedzenie dla dwojga, chodzi o jeść lepiej. Oczywiście czasami możemy ulec apetytowi w czasie ciąży, ale ważne jest, aby pamiętać, że wszystko, co jemy, nasze dzieci również jedzą, gdy jesteśmy w ciąży.
Jest to ważne podczas karmienia piersią Ze względów zdrowotnych przestrzegaj zbilansowanej dietyto, co jemy, nie przychodzi w tak bezpośredni sposób, ponieważ jest to mleko skomponowane przez nasz organizm, który wybiera to, co najlepsze dla dziecka. Nie ma więc potrzeby przygotowywania specjalnych diet chyba że u dziecka występuje alergia pokarmowa, po prostu lepiej się karmi, aby czuć się lepiej.
Wiele matek uważa, że powinny ograniczyć się do jedzenia wielu rzeczy podczas karmienia piersią, jednak udowodniono, że mleko matki, niezależnie od jakości karmienia matki, zawsze będzie dobre i lepsze niż sztuczne mleko. Tak cudowne jest ciało kobiety.
Chociaż badanie to pokazuje, że mleko matki jest nadal najlepszą opcją do karmienia dziecka, nie jest to powód dla matek, które nie mogły karmić piersią. Dr Schaal dodał, że chociaż mleko matki przyczynia się do dobrego przyjmowania nowej żywności, matki, które podawały mleko modyfikowane, mogą pomóc swoim dzieciom jak warzywa wprowadzając je od początku ablaktacji, starając się zapewnić swoim dzieciom szeroki wybór smaków aby je poznali i się z nimi zapoznali.
