Jak długo nie zabrałeś dziecka do dentysty? Czy często pijesz słodkie soki? Ile razy dziennie myjesz zęby? Oto niektóre pytania, o które rodzice powinni się martwić chcemy właściwie dbać o zdrowie jamy ustnej naszych dzieci.
Według danych z National Health Survey z 2015 r. Próchnica w dzieciństwie już osiąga 32% wśród dzieci w wieku pięciu i sześciu lat. Bardzo wysokie liczby, które jednak można by zmniejszyć dzięki dobrej profilaktyce. Inne problemy mogą wpływać na zęby i dziąsła, ale Jakie są klucze do dbania o usta najmłodszych?
Jesteśmy rodzicami, którzy muszą być z dziećmi, aby nauczyć je, jak prawidłowo myć zęby i ustanowić dobre nawyki higieny jamy ustnej, ponieważ to, czego nauczą się we wczesnych latach, będzie tym, co zrobią później. Nie zapomnij też zabrać dzieci na przegląd dentysty dziecięcego przed drugim rokiem, na wypadek, gdyby nie wykryto problemów.
College of Dentists of Córdoba rozwija następujące kwestie wskazówki dla dzieci dotyczące dbania o zdrowie jamy ustnej:
- Pasta do zębów: dentysta może pomóc wybrać najbardziej odpowiedni dla dzieci w wieku od zera do dwóch lat. Jeśli nie ma zębów, możesz delikatnie pocierać gumę wilgotną ściereczką lub ściereczką lub specjalną szczotką. Po dwóch latach zostanie wybrana pasta do zębów o odpowiednim stężeniu fluoru, czyli specyficznym dla jego wieku. Przypomnijmy, że SEOP (Hiszpańskie Towarzystwo Stomatologii Dziecięcej) zaleca fluor w stężeniu 500 ppm między sześcioma miesiącami a dwoma latami i do sześciu lat o stężeniu fluoru od 1000 do 1450 ppm.
- Ilość makaronu: podobna do wielkości groszku po dwóch latach, wcześniej mniejsza.
- Nadzór: bardzo ważne jest monitorowanie szczotkowania dzieci, upewniając się, że dotarły do wszystkich miejsc w jamie ustnej. Towarzysz im w szczotkowaniu przez co najmniej siedem lat.
- Częstotliwość: przed szczotkowaniem przed snem jest najważniejsze, ale zaleca się robić to co najmniej trzy razy dziennie, aby usunąć resztki jedzenia i zapobiec powstawaniu ubytków.
- Wizyty u dentysty: od drugiego roku życia, co najmniej raz w roku.
- Pierwsza wizyta: można to zrobić, gdy zęby wyjdą i ma na celu wykrycie i zapobieganie patologiom, wczesnej próchnicy lub innym anomaliom i będzie oznaczać przyszłe zachowanie.
- Strach: ważne jest wyjaśnienie, z czego będzie składać się wizyta. W każdym razie, jeśli będziemy go nosić od najmłodszych lat, zapoznają się ze środowiskiem gabinetu i dentystą.
- Cukier: WHO zaleca spożywanie nie więcej niż pięciu łyżeczek dziennie, w tym produktów przemysłowych.
- Etykietowanie: Etykiety „o niskiej zawartości cukru” lub „bez dodatku cukru” nie oznaczają, że nie zawierają cukru.
- Lunch i przekąski: najlepsze opcje to owoce, warzywa, jogurt, ser lub chleb. Więcej owoców i warzyw, dłuższe i zdrowsze życie.
- Nawodnienie: woda lub mleko to najzdrowsze napoje dla zębów.
Przypomnij sobie, że im wcześniej rozpocznie się higiena jamy ustnej, tym mniej prawdopodobne jest, że u dziecka rozwinie się próchnica i choroby przyzębia. Mamy nadzieję, że tak jedenaście kluczy, aby zadbać o usta najmłodszych przydaj się zdrowiu zębów i oszczędzaj nam niepotrzebnych interwencji!
Zdjęcia | iStock
Via | Cordoba Dentists College
W Babies i więcej | Często zadawane pytania na temat dzieci i ortodoncji (lub co dzieje się, gdy zęby się zabrudzą), Dziewięć nawyków, które mogą zaszkodzić zdrowiu jamy ustnej dziecka
