W ostatnich latach zaczęło być bardzo popularne uzupełniające karmienie pozwalające dzieciom dotrzymywać kroku temu. Jego nazwa to „Odprowadzanie dziecka od piersi” (BLW) i jest to metoda, którą przyjęło wiele rodzin, ponieważ pomaga im to w wprowadzaniu stałych pokarmów, gdy nadszedł czas, aby zacząć od nich.
Faktem jest, że ten rodzaj uzupełniającego karmienia prowadzonego przez dziecko ma wiele zalet, między innymi to, że znasz tekstury żywności i zaczynasz podejmować własne decyzje. Istnieje również przekonanie, że kierując się ich dietą, zapobiegamy otyłości, ponieważ w ten sposób są w stanie powiedzieć „jestem zadowolony” i przestają jeść, kiedy to wystarczy. Ale jak to prawda?
Dzielimy się wynikami ostatniego badania, w którym się spotkali wpływ karmienia BLW na rozwój dzieciństwa i nadwagę.
Wyniki badania zostały opublikowane na stronie internetowej JAMA Pediatrics w celu udzielenia odpowiedzi na następujące pytanie: Czy ukierunkowane karmienie uzupełniające zmniejsza ryzyko otyłości?
Badanie zostało przeprowadzone jako randomizowane badanie kliniczne o nazwie BLISS (przez Baby-Led Introduction to Solids, czyli Wprowadzenie do Baby-Guided Solids), w którym uczestniczyło 206 matek i ich dzieci.
Matki zostały zaproszone do udziału, gdy były w ciąży i zostały podzielone na dwie grupy: te, które będą karmić owsianką i te, które będą karmić swoje dzieci metodą BLW. Większość uczestników karmi wyłącznie piersią do sześciu miesięcy.
Analizując wskaźnik masy ciała niemowląt w wieku 12 i 24 miesięcy, stwierdzono, że nie było różnicy pod względem poziomów nadwagi między dziećmi karmionymi łyżką a tymi, które przestrzegały uzupełniającego karmienia w sposób samoregulujący.
Badacze byli zaskoczeni, że jedzenie się we własnym tempie nie pomogło im poprawić zdolności zatrzymywania się, gdy byli zadowoleni. Wniosek na ten temat jest taki zarówno dzieci karmione bezpośrednio przez rodziców, jak i osoby stosujące metodę BLW, mają takie samo ryzyko otyłości.
Być może wynik nie jest taki, jak wielu uważało, jednak badanie wykazało coś pozytywnego w stosowaniu uzupełniającego karmienia kierowanego przez dziecko: stają się mniej wybredni, gdy są starsi.
Zgodnie z wynikami dzieci karmione metodą BLW bardziej cieszyły się jedzeniem i okazały się mniej wymagające pod koniec roku, w przeciwieństwie do tych, których rodzice karmili łyżką. Prawdopodobnie znajomość tekstury jedzenia i używanie rąk do jedzenia to coś, co bawi cię i pomaga ci doświadczać w naturalny sposób.
Zawsze patrz, co i ile jedzą nasze dzieci
Nawet jeśli wyniki wykazały, że ryzyko otyłości może być niższe, uważam, że jako rodzice powinniśmy zawsze być świadomi ich diety w pierwszych latach życia.
Dziecko i dziecko tak naprawdę nie są w stanie wiedzieć, kiedy są zadowolone (czasem nie zdajesz sobie sprawy i nie jesz więcej), więc Naszym zadaniem jest upewnienie się, że proporcje i jedzenie są odpowiednie dla twojego wieku.
