Podczas porodu i w pierwszych godzinach mamy - najpierw lub nie - zawsze towarzyszy nam personel medyczny, wsparcie emocjonalne lub nasi krewni. To właśnie w tych pierwszych godzinach jako matki znamy nowego członka rodzinyi doceniamy pomoc, którą mogą zapewnić inni.
Kiedy po raz pierwszy mamy dziecko w naszych ramionach, Często odczuwa się mieszaninę emocji i wielu uczuć: sympatia związana z wzięciem go w ramiona, niezmierzona emocja, aby się z nim spotkać, a także wiele wątpliwości i obaw.
Potem nadszedł czas, aby zakończyć nasz pobyt w szpitalu i wrócić do domu. Następnie wszystkie te uczucia i emocje zyskują jeszcze więcej siły, ponieważ teraz, gdy nasza odpowiedzialność zacznie się „naprawdę” jako jedyna odpowiedzialna za naszego syna. Dzielimy się niektórymi myśli, które mają nowe matki po wyjściu ze szpitala ze swoim dzieckiem, i tak, są całkowicie normalne.
W końcu zostali zwolnieni!
W zależności od przypadku każdej matki i dziecka pobyt w szpitalu może być krótki, potrzebować kilku dni, a nawet tygodni lub miesięcy. Ale bez wątpienia większość myśli tak samo, gdy lekarz mówi im, że zostaną zwolnieni: w końcu wracamy do domu!
Wszyscy z niecierpliwością czekamy na moment, w którym możemy wreszcie wrócić do tego miejsca, które z tak wielką troską i poświęceniem przygotowujemy na przybycie naszego dziecka. Wrócimy do domu, gotowi rozpocząć nową rutynę i wprowadzić wszelkie niezbędne zmiany, aby zaspokoić potrzeby nowego członka rodziny.
Możesz być zmęczony, ale twój mózg osiągnie tysiąc na godzinę
Po urodzeniu dziecka, niezależnie od tego, czy chodziło o poród, czy cesarskie cięcie, nasze ciało czuje się zmęczone i wraca do zdrowia po fantastycznej transformacji, której doświadczył w ostatnich miesiącach i która zakończyła się narodzinami naszego syna.
Nasze ciało może nie mieć dużo odwagi, aby zabrać się do pracy, ale nasz mózg ma. To tutaj nasze lęki i niepewność nabierają siły lub nawet innych, o których nawet nie pomyśleliśmy. Ponadto nasz instynkt macierzyński wprowadza nas w stan czujności, dzięki któremu zawsze jesteśmy świadomi tego, czego mogą potrzebować nasze dzieci.
To powiedziawszy To zupełnie normalne, że po urodzeniu dziecka przez głowę przepływa szereg myśli i wątpliwości. A kiedy nadejdzie czas powrotu do domu, nie jest to wyjątkiem, ponieważ oprócz powrotu do domu z dzieckiem będziemy teraz sami.
Pozytywne myśli
Kiedy jesteśmy wypisywani, sprawia nam radość, ponieważ oznacza to, że nasze dziecko jest wystarczająco zdrowe, aby kontynuować opiekę w domu. Niektóre pozytywne myśli matek po powrocie do domu to:
- „W końcu wyjeżdżamy!” Myślenie o powrocie do naszego domu, łóżka, prysznica i ogólnie do przestrzeni, która jest nasza i gdzie czujemy się komfortowo, jest czymś, co cieszy każdego, kto przeszedł przez szpital. Powrót z uroczym dzieckiem w ramionach sprawia, że podróż do domu jest jeszcze przyjemniejsza.
- „To niesamowite, że to piękne dziecko opuściło moje ciało”. Kiedy poród minął, a my jesteśmy w czasie spokoju i przystosowania się do naszego dziecka, pojawia się myśl o zdumieniu, która przypomina nam o tym, jak wspaniałe i potężne jest nasze ciało w tworzeniu życia.
- „Nie mogę się doczekać, kiedy go zobaczę ze wszystkimi ubraniami, które mu kupiliśmy”. Podczas ciąży i jeśli brałeś prysznic dla dziecka, zbierałeś ubrania, pluszaki, koce i wiele więcej dla swojego dziecka. W końcu nadszedł dzień, w którym przestaniesz wyobrażać sobie, jak on będzie z nimi wyglądał, a zobaczysz, jak uroczo będzie wyglądał.
Lęki i niepewność
Oprócz pozytywnych myśli istnieją inne rodzaje myśli, które zwykle atakują nas, gdy jesteśmy nowymi matkami: lęki, niepewność i wiele wątpliwości.
- Czy możemy robić rzeczy samotnie w domu? Jest to jeden z najczęstszych obaw przed opuszczeniem szpitala, ponieważ będąc w domu, nie będziemy mieli wsparcia lekarzy lub pielęgniarek, którzy mogą nas nauczyć, jak to robić, lub którzy natychmiast zobaczą, jeśli będziemy mieć jakieś pytania. Ale tak, oczywiście, że potrafią robić dobrze, aw razie wątpliwości zawsze mogą zadzwonić do pediatry lub skonsultować się z inną matką, która ma większe doświadczenie.
- Będzie ci wygodnie na krześle? Oprócz tego, że wielu z nas z pewnością zadaje sobie pytanie, umieszczając noworodka w foteliku samochodowym, niezwykle ważne jest, abyśmy sprawdzili, czy jest on dobrze zainstalowany i wszystko jest na swoim miejscu. Podczas gdy Twoje dziecko w nim podróżuje, będzie bezpieczne, pamiętaj tylko, że nie powinno to trwać dłużej niż półtorej godziny, ponieważ może być niebezpieczne.
- Czy będę dobrą mamą? Prawdopodobnie pytanie, które zadaliśmy sobie wszyscy w pewnym momencie naszego życia (nawet zanim urodziło się nasze dziecko). Jako matki często zadajemy sobie pytanie, czy robimy dobrze, bo w rzeczywistości nikt nie rodzi się, wiedząc, jak być matką, ale każdego dnia będziemy uczyć się ręka w rękę z naszymi dziećmi.
Wszystkie te myśli są całkowicie normalne i stanowią część naszej transformacji jako kobiety na początku tej nowej, nieznanej i ekscytującej przygody zwanej macierzyństwem. Czy pasują do niektórych myśli, które miałeś jako matka po raz pierwszy?
Zdjęcia | iStock
W Babies i więcej | Co dzieje się z umysłem po porodzie? Stan emocjonalny matki po urodzeniu, dziesięć wskazówek, jak przeżyć po powrocie do domu z dzieckiem
