Zwykle nieśmiałość kojarzy nam się z problemem lub brakiem. Mamy tendencję do myślenia, że dzieci powinny być otwarte i partycypacyjne ... przez cały czas. Zwykle uważamy, że jeśli nasz syn nie jest „życiem imprezy”, coś mu się przydarza. Ale nieśmiałość nie zawsze jest czymś, o co należy się martwić. Kiedy więc powinniśmy działać? Kiedy powinniśmy martwić się o nieśmiałość naszego syna? Czy nieśmiałość jest tym samym co introwersja?
Nieśmiałość kontra introwersja
Co tak naprawdę jest nieśmiały? Nieśmiałość rozumiana jest jako niepokój wywołany interakcją społeczną w obliczu lęku przed oceną lub poczucia niekompetencji społecznej (nieumiejętności radzenia sobie). W przypadku dzieci dodajemy strach przed nieznanym oraz fakt, że umiejętności i narzędzia społeczne są wciąż rozwijane.
Nieśmiałość jest uważana za cechę osobowości i jest niezależna od intensywności sytuacji: to znaczy, że ktoś nieśmiały ma dwie osoby lub dwieście. To, co się zmienia, jest przejawem tej nieśmiałości. Z drugiej strony, każda nieśmiała osoba jest na swój sposób: jest taka, dla której terror mówi publicznie, a dla której najgorsze jest rozmowa twarzą w twarz z kimś samemu.
W Babies i bardziej ekstremalnie nieśmiałych dzieciach: co oni czują?Być introwertyczny To coś innego. Introwertyk nie musi wykazywać szczególnego niepokoju ani troski o interakcje społeczne. Osoba zamknięta w sobie charakteryzuje się tym, że woli mieć szerszą indywidualną i indywidualną przestrzeń osobistą, ponieważ nie potrzebuje określonej liczby relacji społecznych. Więc nie, bycie nieśmiałym to nie to samo, co bycie zamkniętym w sobie.
Kiedy nieśmiałość nie stanowi problemu?
Jesteś w domu i przychodzi wizyta, ktoś, komu ufasz. Twój syn, który do tej pory bawił się tak cicho, ukrywa się za tobą, zanim ta osoba go pocałuje (lub da się całować). Przez długi czas maluch nie wydaje się wygodne z obecnością tej osoby i pokazy są schowane.
Jest to absolutnie zwyczajne i nie, nic złego nie dzieje się z dzieckiem. Przed nieznajomymi jest normalne i adaptacyjne, że czują się niepewnie i wolą być w tle.
Nie ma sensu zmuszać dziecka do interakcji, lepiej dajmy mu czas na stopniowe zdobywanie pewności siebie, zmniejszanie lęków, rozwijanie zdolności oceny i narzędzi socjalizacyjnych.
Nieco starszym dzieciom często zdarza się unikać wstydu w klasie, często boją się angażować w nowe zajęcia lub „cosita” przedstawiając się nowym znajomym.
Kiedy powinniśmy (wstępnie) uporać się z nieśmiałością naszego dziecka?
Są chwile, w których nieśmiałość uniemożliwia prawidłowy rozwój społeczny dziecka lub go generuje złe samopoczucie i cierpienie Tak, musimy działać. Mówimy o bardziej ekstremalnej nieśmiałości, która ma negatywne konsekwencje dla dziecka, konsekwencjach, które z kolei wzmacniają wspomnianą nieśmiałość, wchodząc w ten sposób w negatywną pętlę.
- Problemy z samooceną
- Trudność adaptacji (do szkoły, środowiska ...)
- Trudność regulacji emocjonalnej
- Wysoki poziom lęku (w niektórych sytuacjach lub ludziach, lęk przed oceną, lęk przed egzekucją ...)
- Hamowanie behawioralne (przestań wykonywać określone czynności)
- Unikanie (miejsca, zajęcia, ludzie ... takie jak imprezy, zajęcia pozalekcyjne itp.)
Krótko mówiąc, powinniśmy się martwić (i uważać), czy nieśmiałość dziecka sprawia, że czuje się źle, jeśli zaczyna mieć wpływ na ich relacje społeczne (mali przyjaciele), w szkole lub w twoim nastroju. Czasami nadmierna nieśmiałość może prowadzić do niepokoju.
W takich przypadkach najbardziej wskazane jest, aby pójść do specjalisty, aby nam pomóc i doradzić, aby nasz syn pozostawił dyskomfort za sobą.
Bycie nieśmiałym nie zawsze jest negatywne
W społeczeństwie, w którym mierzymy sukces „pozą”, którą przyjmujemy w sieciach społecznościowych, poprzez wizerunek i popularność, nieśmiałość wydaje się być przeszkodą. W rzeczywistości przez długi czas, a nawet dziś w wielu krajach, nieśmiałość jest traktowana jako patologia medyczna. Ale… Czy naprawdę trzeba „zmienić” te dzieci?
Nie, nie jest, to byłoby jak próba zdobycia dziecka, które lubi spokojniejsze gry i czytanie, aby zmienić swoje hobby na czysto fizyczne. Jaki to miałoby sens? Co jest złego w woleniu czytania zamiast skakania?
Nieśmiałość jest cechą i dopóki nie powoduje znacznego dyskomfortu dla dziecka, nic złego się z nią nie dzieje. Jako rodzice musimy szanować charakter naszych dzieci i oczywiście nigdy nie zmuszać ich do interakcji lub okazywania uczuć innym ludziom wbrew ich woli.
Niektórzy autorzy podkreślają, że nieśmiałość ma nawet swoje zalety: wiąże się z większą zdolnością do obserwacji, z mniejszą impulsywnością ...
Co u niemowląt i innych dzieci, jeśli dorosną, będą bardziej nieśmiałymi i zawstydzającymi dziećmi?Co możemy zrobić z domu?
Ogólnie rzecz biorąc, radzi się, aby wyciągnąć ich ze strefy komfortu, ale bez zmuszania, stopniowo zmuszając ich do stawienia czoła sytuacjom, w których nie czują się dobrze. Stawianie czoła zamiast unikania jest kluczem do pokonywania trudności. Możemy również:
- Nie należy ich nadmiernie chronić, muszą sami stawić czoła problemom (w granicach rozsądku nie chodzi o pozostawienie ich samych w obliczu niebezpieczeństwa): badanie przeprowadzone przez kilka uniwersytetów w USA i Kanadzie wykazało, że nadmierna ochrona odgrywa decydującą rolę w rozwoju i utrzymaniu hamowania zachowania i lęku u dzieci.
- Służ mu jako wsparcie, a nie jako tarczę: pozostań u jego boku w sytuacjach towarzyskich, które ci przeszkadzają, ale zachęcają go do eksploracji na własną rękę. Stopniowo, gdy czujesz się komfortowo, odejdź od nich.
- Nie przewiduj: Czasami rodzice przewidują skomplikowane sytuacje i zaczynamy „zapobiegać” dziecku i wysyłać takie wiadomości, jak „nic się nie stanie” lub „musisz być spokojny”. Te wiadomości naprawdę mówią maluczkiemu, że sytuacja jest rzeczywiście niebezpieczna lub negatywna. Ostrzegamy i aktywujemy je, nie zdając sobie z tego sprawy.
- Wzmacnia ich próby i postępy, zarówno werbalne (bardzo konkretne: „jak dobrze bawiłeś się sam z przyjacielem, dobrze się bawiłeś, prawda?) oraz z oznakami uczucia (dzieci bardzo dobrze reagują na uściski, ponieważ służą zarówno jako wzmocnienie, jak i źródło spokoju).
- Bądź dobry wzór do naśladowania: Twoje dziecko uczy się umiejętności i narzędzi społecznych, a to od ciebie wyciąga wiele informacji. Jeśli chcesz, aby był bezpieczny i przezwyciężyć nieśmiałość, okaż się bezpieczny w kontaktach społecznych.
- Nie wyśmiewać go, nie mów o swojej nieśmiałości kpiącym tonem przed innymi.
- Pomóż mu wyrażaj swoje emocje w związku z tym i popraw swoje negatywne poglądy na swój temat lub na temat danej sytuacji społecznej („to mnie przeraża”, „to, że inni nie będą chcieli się ze mną bawić”).
Jest o wiele więcej nieśmiałości, niż nam się wydaje. Wiele dzieci wykazuje nieśmiałość i nic się nie dzieje, absolutnie nic: krok po kroku rozwijają swoje umiejętności, poznają świat i reguły społeczne, a następnie dostosowują się (i dostosowują je). Ale jeśli ta nieśmiałość powoduje, że czują się naprawdę źle, jeśli widzimy, jak cierpią, najlepiej szukać pomocy.
Zdjęcia: Pixabay.com
In Babies i więcej: Dziewięć korzyści dla dzieci, które przyczyniają się do nauki interpretacji
