Stopy są podstawą, która wspiera nasze ciało, dlatego od bardzo młodego wieku musimy dbać o używane obuwie, ponieważ nieodpowiednie obuwie może prowadzić między innymi do problemów z kręgosłupem w przyszłości.
Dzieci rosną bardzo szybko, a gdy tylko zlekceważysz, but, który był dla ciebie za duży, teraz może pasować idealnie. Wygodne jest regularne sprawdzanie obuwia naszego dziecka, ponieważ nie wie ono, jak nas powiadomić, gdy jego buty są małe. Ponadto kości jego stóp są tak elastyczne, że dostosowują się do rozmiaru buta, który uległ skróceniu, co może utrudniać wzrost stopy.
Musimy zwrócić uwagę na pewne aspekty wiedz, czy nasz maluch czuje się dobrze ze swoimi butami. Najważniejsze jest, aby zauważyć, jak chodzisz, jeśli robisz to, kołysząc się lub nieskoordynowany, może być tak, że obuwie napina się zbyt mocno. Jeśli zdejmując buty zauważysz, że twoje stopy są czerwone lub że twoje paznokcie wydają się wygięte lub łuszczące się, musisz zmienić buty.
Pomiędzy dużym palcem a palcem buta powinna znajdować się przestrzeń mniejsza niż szerokość palca, obuwie powinno trzymać się, ale nigdy nie ściskać.
Dobrym zaleceniem jest umożliwienie dziecku chodzenia boso od czasu do czasu w domu, dzięki czemu wewnętrzne mięśnie stóp lepiej się rozwijają, a podczas marszu występuje dynamiczne wsparcie. Istnieją badania, w których stwierdza się, że u dzieci chodzących boso rzadziej występują stopy płaskie. Ponadto stopa jest lepiej dotleniona i zwalczany jest nieprzyjemny zapach.
