Przekąska jest niezbędna w karmieniu dziecka i jeszcze więcej, gdy jest mały. Dziecko powinno spożywać pięć posiłków dziennie, śniadanie, lunch, lunch, przekąskę i kolację. Dystrybucja żywności gwarantuje przyswajanie składników odżywczych i prawidłowy rozwój organizmu dziecka na poziomie fizycznym i psychicznym.
Ciekawe, że nawet dzieci, które źle jedzą, w porze przekąsek są zwykle głodne, dlatego musisz wykorzystać te chwile, kiedy jesteś głodny, oferując dobre jedzenie. Ale są dzieci, które nigdy nie są głodne i nie ma dla nich sposobu na jedzenie, to wtedy trzeba włożyć więcej wysiłku, aby dać mu przekąskę.
Staraj się być zróżnicowanym i szukaj kombinacji, które pomogą Twojemu ciału. Od czasu do czasu dodawaj produkty mleczne, takie jak jogurt lub ser, a także węglowodany, takie jak chleb lub płatki zbożowe, i dodaj trochę naturalnego soku. Kompletnym połączeniem byłoby przygotowanie miski z posiekanymi świeżymi owocami, dodanie jogurtu i płatków śniadaniowych. Czekolada to pasja wielu dzieci, kawałek chleba z czekoladą to doskonała przekąska, ale bez nadużywania, różnorodność zawsze będzie lepsza, aby twoje ciało miało wszystkie bronie do prawidłowego rozwoju.
A jak mieliśmy zamiar zapomnieć, musimy uważać na wypieki, nie wolno nam ich w ogóle nadużywać, ponieważ ułatwia to otyłość i nie ma niezbędnych składników odżywczych dla prawidłowego rozwoju dziecka. Są matki, które nadużywają tej opcji i to naprawdę nie jest zdrowe dla dziecka. Przyjemnie jest patrzeć, jak dziecko prawidłowo rośnie dzięki naszej miłości i determinacji.
