Aromaterapia może zmniejszyć depresję poporodową

Depresja poporodowa dotyka mniej więcej 65% kobiet w większym lub mniejszym stopniu i była badana od 1960 roku. Jedną z terapii, które ostatnio badano w celu złagodzenia lub zapobiegania temu zaburzeniu nastroju, jest aromaterapia.

Ostatnie badania wykazały, że połączenie aromaterapia i masaż przy użyciu naturalnych zapachów skutecznie zapobiegają zaburzeniom psychicznym związanym z ciążą i poporodem.

Homeopata Edward Bach odkrył zalety naturalnych esencji aromatycznych, które rośliny zapewniają w leczeniu zaburzeń emocjonalnych, psychicznych i emocjonalnych, ostatnio terapia ta spotkała się z dużym zainteresowaniem, uznając, że jest to medycyna alternatywna, która nie zastępuje konwencjonalnych terapii. Według badań kąpiele z naturalnymi esencjami zmniejszają zmęczenie, ból, przyspieszają gojenie się ran, takich jak nacięcie krocza, nacięcie krocza itp. Ponadto masaże z naturalnymi zapachami przynoszą wiele korzyści niedawnym mamom. Są wytwarzane przez specjalistów, którzy używają mieszanki Neroli (naturalnego oleju pochodzącego z gorzkiej pomarańczy) i lawendy. Kobiety, które otrzymały te masaże, twierdzą, że doświadczyły wzrostu witalności, a objawy związane z porodem zmniejszyły się.

Wyniki są nadal niejednoznaczne, ale wydaje się, że aromaterapia nie ma skutków ubocznych i może być terapią, która pomaga mamom po porodzie.

Wideo: Muzykoterapia w ciąży zmniejsza stres prenatalny (Może 2024).