Chociaż kobiety mają zdrową ciążę, prawda jest taka, że większość z nas odczuwa lekkie zmęczenie, zatrzymanie płynów, ból miednicy, bóle głowy w wyniku zaburzeń hormonalnych. Aby złagodzić te objawy w zdrowy sposób i bez uciekania się do jakiegokolwiek rodzaju leków, wiele przyszłych mam odkrywa zalety masaży.
Masaże podczas ciąży Ich celem jest złagodzenie tych niewygodnych dolegliwości, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Charakteryzują się normalnymi masażami, ale są dostosowane do specjalnych potrzeb kobiety w ciąży, zmniejszając obrzęk dłoni, nóg lub stóp, ból pleców, ponieważ sprzyjają tonizowaniu mięśni i stymulują układ krążenia. Tego rodzaju masaże pomagają rozluźnić napięte mięśnie, odciążyć najbardziej bolesne części ciała. Masażystka musi być wykwalifikowaną osobą do świadczenia tej usługi, musisz dobrze znać wpływ ciąży na ciało kobiety.
Masaże również zwalczają stres. Są tacy, którzy bronią teorii, że jeśli matka czuje się dobrze, dziecko również pozostaje spokojne. Jeśli tak, po masażu dziecko poczuje się znacznie bardziej zrelaksowane, tak jak mama.
Jeśli dolegliwości związane z ciążą są bardzo niepokojące, masaże pomagają się zrelaksować i odprężyć. Są dobrą opcją, o ile oddamy się w ręce specjalistów.
