Staje się od zalecenia do potrzeby, jak wskazują specjaliści na sympozjum „Zapobieganie jodowi w ciąży”.
W rzeczywistości kobiety w ciąży są przepisywane na suplement witaminy i dodatkowy suplement jodu w celu spełnienia dziennej dawki niezbędnej do prawidłowego rozwoju dziecka (Przepisali mi to, wyjaśniając, że woda nie zawiera niezbędnego poziomu jodu i dlatego potrzebuję wzmacniacza).
Jedzenie, bez względu na to, jak dobrze jemy, nie daje nam dawki jodu potrzebnej dziecku do rozwoju mózgu, odpowiedniego wzrostu i prawidłowej regulacji metabolizmu.
Lekarze wyjaśnili, że aby zaspokoić potrzeby jodu, kobieta w ciąży powinna spożywać pięć gramów jodowanej soli dziennie, 300 gramów skorupiaków dziennie, 500 gramów ryb dziennie, trzy litry mleka krowiego dziennie, sześć kilogramów sałaty lub sześć litrów dziennie. wina (wino?), porcje, których nikt nie spożywa codziennie.
Dlaczego potrzeba suplementu jest niezbędna, w przeciwnym razie mogą wystąpić choroby tarczycy podczas ciąży, które mogą spowodować uszkodzenie mózgu u dziecka.
Tak ważne jest to, że w obszarach, w których występuje deficyt jodu, IQ poniżej 100 wykryto u wysokiego odsetka dzieci (35%).
Dlatego jeśli planujesz mieć dziecko, pamiętaj, że wcześniejsza konsultacja jest bardzo ważna, gdy lekarz zaleci ci codzienną dawkę kwasu foliowego i suplementu jodu.
