W przyszłym tygodniu eksperci z całego świata przeanalizują narastający i niepokojący problem otyłości u dzieci. To Uniwersytet w Saragossie poprowadzi ten niezbędny kongres, który zajmie się jednym z najważniejszych problemów, jakie mamy dzisiaj w naszym środowisku.
Ten problem otyłości Jeśli nadal rośnie i generalizuje, może generować ważne problemy w naszym otoczeniu: nie tylko nasze dzieci będą miały mniej zdrowia ze względu na te dodatkowe kilogramy, ale na system zdrowotny i całą gospodarkę kraju mogą mieć wpływ w dłuższej perspektywie.
Mówienie w tych kategoriach może wydawać się przesadzone, a nawet być może w chwili obecnej. Ale naprawdę niepokojące jest to, że za kilka lat ta przesada przestanie istnieć, w tempie, w jakim zmierzamy: odsetek otyłych dzieci nie przestaje rosnąć, nie tylko w Hiszpanii, ale ogólnie we wszystkich krajach rozwiniętych.
Najbardziej bezpośrednim problemem otyłości naszych dzieci jest to ma to bezpośredni wpływ na twoje zdrowie. Dziecko z nadwagą lub otyłością (są to różne rzeczy) ma już czynnik ryzyka, którego nie posiada dziecko utrzymujące swoją wagę.
Ale jak to może wpłynąć na zdrowie i gospodarkę całego kraju? W tym pierwszym poście na temat otyłości wyjaśniamy powody, dla których bardzo poważnie podchodzimy do tego problemu.
Wpływ zdrowia na gospodarkę
Nasz system opieki zdrowotnej opiera się na „transferze” zasobów młodych ludzi, zdrowych, którzy cytują i płacą podatki osobom najbardziej potrzebującym opieki zdrowotnej, na ogół osobom starszym i osobom nie płacącym. Ponadto postęp nie jest liniowy, ale geometryczny, to znaczy, że pacjent zużywa znacznie więcej niż to, co wnosi zdrowy człowiek, tak więc wielu zdrowych ludzi jest potrzebnych do sfinansowania kosztów zdrowotnych chorych.
Jest to mniej lub bardziej sprawiedliwy system, w którym zakłada się, że to, co młodzi i pracujący wnoszą dziś, zostanie im zwrócone jutro, kiedy będą musieli korzystać z tych zasobów zdrowotnych i nie będą już skłonni do pracy ze względu na wiek lub względy zdrowotne. Dlatego bardzo ważne jest utrzymanie zdrowej i pracującej populacji.
Jeśli pozwolimy naszym dzieciom na otyłość dzisiaj, one też będą jutro. Jest to czynnik ryzyka różnych patologii, przy czym te sercowo-naczyniowe są najlepiej znane i najpoważniejsze.
Ważne jest również, aby o tym pamiętać wiele dzieci ma już czynniki ryzyka, takie jak wysoki poziom ciśnienia krwi lub, znacznie częściej, rodzinne hipercholesterolemie, które wcześniej nie były wykrywane, a teraz są znane. Jednym z najważniejszych jest siedzący tryb życia, kolejna epidemia, która nęka nasze dzieci.
Otyłe dziecko będzie prawdopodobnie otyłym dorosłym. A jeśli skojarzysz inne czynniki ryzyka, takie jak wspomniane powyżej, możesz zacząć mieć problemy od 30 do 40 lat, co skutkowałoby zużyciem zasobów zdrowotnych i, co równie ważne, zwolnieniem chorobowym.
W najgorszym przypadku, jeśli doznasz poważnego wypadku sercowo-naczyniowego między 50 a 60 rokiem życia, możesz przestać płacić składki (z powodu niepełnosprawności lub wcześniejszej emerytury), a także zużyć dużą liczbę zasobów zdrowotnych w wieku który teoretycznie musiałby w dalszym ciągu przekazywać zasoby tym, którzy ich potrzebują.
Jak odwrócić ten trend
To nie jest łatwe i Środki państwowe lub autonomiczne społeczności niewiele pomogą, jeśli rodzice nie wywiążą się ze swojej roli: usunięcie maszyn piekarniczych ze szkół w ogóle nie pomoże, jeśli dziecko kupi tę samą bułkę w sklepie naprzeciwko.
Dlatego jedynym sposobem na poradzenie sobie z tym problemem jest, jak zwykle, zdrowy rozsądek, działając rozsądnie z każdego domu. I jeśli to możliwe, na podstawie szeregu punktów:
- Informacja: wiedza na temat nadwagi i otyłości, a zwłaszcza sposobu ich powstawania, jest niezbędna do ich zwalczania.
- Edukacja: edukacja dzieci rozpoczyna się i kończy w domu. Z trudem nabiorą dobrych nawyków, jeśli sami rodzice ich nie zachęcają i nie stymulują, zapewniając, że prowadzenie zdrowego życia jest normalne, a nie wyjątkiem.
- Zabawa: prowadzenie zdrowego stylu życia z naszymi maluchami może i powinno być dobrą zabawą. W przypadku nałożenia surowych zasad, które również nie zostaną spełnione, podstawa jest wypłacana za awarię. Podstawą do walki z tą plagą jest zabawa jedzeniem i ćwiczeniami.
- Trwałość: trudno jest być stałym, gdy nasz rytm życia jest tak wysoki, a problemy trapią nas, szczególnie praca. Należy jednak pamiętać, że nasza cierpliwość jest podstawową inwestycją, nie mniej niż w zdrowie naszych dzieci, dlatego warto nalegać.
Gdzie dowiedzieć się więcej?
W szeregu postów zajmiemy się dogłębnie kwestią nadwagi i otyłości, aby dostarczyć rodzicom tych podstawowych informacji, niezbędnych do poznania problemu, a także wskazówek i środków, które mogą być przydatne do prowadzenia zdrowszego życia w dom
Oczywiście w przypadkach, w których uważa się, że jedno z naszych dzieci może cierpieć na ten problem, nawet jeśli jest bardzo mały, zawsze powinieneś skonsultować się z pediatrą, aby ocenić każdy przypadek i zaoferować najbardziej odpowiednią poradę.
Za pomocą kilku środków i zdrowego rozsądku poprawimy zdrowie nie tylko dzieci ... ale wszystkich.
