Podczas ciąży ciało kobiety doświadcza wielkich zmian fizjologicznych i hormonalnych, które wpływają na prawie wszystkie części jej ciała, także na jej skórę. Od drugiego trymestru na powierzchni skóry mogą pojawić się blizny, aby tego uniknąć, spróbuj zapobiegać rozstępom w ciąży od pierwszej chwili.
Musimy pamiętać, że skóra ma doskonałą zdolność do rozszerzania się, może rozciągać się nawet dziesięć razy w czasie ciąży. Oznacza to, że skóra, która zwykle pokrywa centymetr w czasie ciąży, może pokryć do dziesięciu centymetrów.
Znajomość tych danych jest niezbędna do podjęcia działań, aby skóra była elastyczna, nawilżona, a po rozciągnięciu jej włókna nie pękały. Rozstępy występują, gdy elastyczne włókna skóry właściwej pękają, pozostawiając bliznę w postaci białawych lub posiniaczonych linii falistych.
Pojawiają się przed nagłym wzrostem lub utratą masy ciała, przez wzrost produkcji estrogenu w okresie dojrzewania lub w ciąży lub przez choroby, które wpływają na normalne tworzenie kolagenu. Należy również powiedzieć, że każdy rodzaj skóry jest inny i że czynnik dziedziczny jest również warunkiem jego pojawienia się.
W Babies i nie tylko 19 najlepszych kremów przeciw rozstępom, które zadbają o Twoją skórę podczas ciążyZwiększenie objętości brzucha, dodane do faktu, że skóra staje się bardziej sucha podczas ciąży, powoduje, że w drugiej połowie ciąży, a zwłaszcza w trzecim trymestrze ciąży, jelita gwałtownie zwiększają swój rozmiar, pojawiają się niepożądane rozstępy. Niepożądane dla niektórych kobiet, dla innych są to naturalne marki, które wyglądają jak nagrody.
Według jednego badania dziewięć na 10 kobiet ma rozstępy między 22. a 32. tygodniem ciąży, a najczęstszymi miejscami pojawienia się są brzuch (60%), uda (25%), biodra (20%) i piersi (10 %).
Dla tych, którzy chcą zapobiegać rozstępom w ciąży Istnieje kilka podstawowych zaleceń, których należy przestrzegać od początku ciąży i do kilku miesięcy po porodzie, okresie, który wiele kobiet przeoczy.
Kontrola masy ciała w ciąży
A nadmierny przyrost masy ciała w ciąży (wzrost o ponad 15 kilogramów), oprócz tego, że jest szkodliwy dla zdrowia matki i dziecka, jest czynnikiem ryzyka dla zbyt dużego rozprzestrzeniania się skóry i pękania włókien skóry właściwej.
Nagły przyrost masy ciała i utrata masy ciała po porodzie prowadzą do pojawienia się rozstępów, nieodwracalnych zmian skórnych.
W Babies i innych Rozstępy zamieniły się w jasną sztukę, aby wysłać pozytywną wiadomość o tych tagach skóry Utrzymuj skórę nawilżoną
Aby utrzymać nawodnienie skóry, należy pić dużo wody, zwiększać spożycie pokarmów bogatych w witaminy i składniki odżywcze, a także stosować kremy przeciw rozstępom od pierwszego trymestru ciąży.
Pokarm zapobiegający rozstępom
Zwykle nie myślisz o jedzeniu, ale możesz być świetnym sprzymierzeńcem w zapobieganiu rozstępom. Zwłaszcza pokarmy bogate w witaminy A. (produkty mleczne, marchew, morele, mieszanki), E (oleje roślinne, zboża, warzywa) i C (cytrusy, ziemniaki, sałata, pomidor) i w magnezie, niezbędny do syntezy kolagenu.
The niezbędne kwasy tłuszczowe, obecne w warzywach, olejach roślinnych i rybach, zapewniają skórze elastyczność i sprzyjają produkcji kolagenu. Wśród owoców są te, które są bogate w witaminę C, zwłaszcza kiwi, która sprzyja regeneracji tkanki łącznej i gojeniu.
Kremy przeciw rozstępom
Potrzebujemy tego kremu nawilża, rewitalizuje i przywraca skórze. Wśród składników kremów musimy szukać tych, które zawierają centella asiatica (która działa jak biostymulant), olejek jo-yoba i ogórecznikowy, witaminę E i olejek musketowy (o działaniu naprawczym).
Olejek z dzikiej róży zawiera wysoki poziom wielonienasyconych niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (linolowy, oleinowy i linolenowy) o istotnej mocy do regeneracji tkanek skóry.
W Babies i nie tylko są to kosmetyki, których należy unikać, jeśli jesteś w ciążyWybierając krem przeciw rozstępom, mamy wiele marek na rynku. Czasami rozmawialiśmy o tych, które najłatwiej znaleźć, których ceny wahają się między 12 a 25 euro. Dla mnie najlepiej działał Trofolastín de Carreras, antiestrías i poporodowa.
Musisz nakładać krem dwa razy dziennie, rano i wieczorem, aby skóra pozostała nawilżona i chroniona przez cały dzień. Stosuje się je za pomocą okrągłych masaży, które stymulują krążenie skórne i sprzyjają penetracji składników aktywnych.
Mam nadzieję, że dzięki tym wskazówkom dotyczącym zapobiegać rozstępom w ciąży uzyskać, w miarę możliwości, zmniejszyć jego wygląd. W każdym razie są trochę jak zmarszczki, starają się temu zapobiec, ale są częścią procesu, w przypadku rozstępów, który pozwolił nam mieć przy sobie nasze dzieci.
