Zgodnie z wiadomościami na temat zarezerwowanego wspólnego parkingu dla niepełnosprawnych i ciężarnych kobiet w Kraju Basków, o którym chcieliśmy poznać Twoją opinię, spotkaliśmy się z innymi podobnymi inicjatywami parking dla kobiet w ciąży na pozostałej części terytorium.
Wyraziłem już swoją opinię w poprzednim poście: uważam, że ogólnie kobiety w ciąży nie są osobami o „tymczasowej ograniczonej sprawności ruchowej”, jak zauważają osoby odpowiedzialne za te środki, ale że kobieta w ciąży to osoba o dużej objętości przejściowej. W każdym razie mieli własne miejsca, w których nie mogli udostępniać strony osobom o innych potrzebach.
Ta duża liczba kobiet w ciąży powoduje, że musimy w ogóle otworzyć drzwi samochodu, aby wyjść, oddzielić od biurka, skręcić w wąskim przejściu, gdzie jest więcej ludzi ... Ale w zasadzie, jeśli nie ma specjalnych warunków w naszej ciąży, Kobieta w ciąży może się poruszać.
I dobrze, że niektórzy poruszają się do czasu dostawy, dokładnie szukając, aby uruchomić ją naturalnie. Nie mówię o ekstremalnych przypadkach, takich jak te, które będą przebiegać w maratonach, nie.
Mówię o umiarkowanym i ciągłym ćwiczeniu, które sprzyja rozszerzeniu szyjki macicy, gdy zbliża się oczekiwana data porodu, przy jednoczesnym utrzymaniu dobrego zdrowia przez całą ciążę, unikając problemów z krążeniem lub mięśniami, które uniemożliwiłyby nam ruch.
Oczywiście ciężar i objętość kobiety wzrasta w czasie ciąży, co może prowadzić do pewnych trudności podczas wykonywania niektórych zadań, takich jak wiązanie sznurówek lub wstawanie z podłogi (zakładane, gdy właśnie wykonaliśmy kilka ćwiczeń). Ale to Jest daleki od „tymczasowej ograniczonej mobilności”.
Osobiście byłem w lepszej formie podczas ciąży niż teraz, głównie dlatego, że ćwiczyłem codziennie. Rzadko zdarzało mi się tracić godziny chodzenia lub innych ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha lub nóg w obliczu porodu.
Może teraz mogę biegać lepiej niż wtedy, tak, nie było mnie tutaj, by brać udział w maratonach. Ale nie musiałem wtedy biegać i nie potrzebuję go teraz (z wyjątkiem sytuacji, gdy „biegnę” za dziećmi). I nie ma wątpliwości, że ogólny stan fizyczny był lepszy. Oczywiście mogłem iść wystarczająco długo, aby dostać się z samochodu do celu.
Teraz po miesiącach przygotowań i ciągłości nie byłby w stanie robić przysiadów ani przysiadów, które wtedy robił, ani rozciągać. W każdym razie będzie to kwestia ćwiczeń z dziewczynami ... A ty, Czy czułeś się dobrze podczas ciąży, czy raczej miałeś ograniczoną sprawność ruchową?
