NAPADY ZŁOŚCI U DZIECI: CO RODZICE MOGĄ ZROBIĆ PRZED NIMI

Dzieci mogą wybuchać w napadzie złości, gdy najmniej się tego spodziewamy, zwłaszcza gdy są młode, a ich zdolność do werbalizowania tego, co czują, jest wciąż ograniczona. Wszyscy wiemy, że napady złości są normalną częścią ich rozwoju, ale prawda jest taka, że czasami może być bardzo trudno sobie z nimi poradzić.

Dzisiaj porozmawiamy o napadzie złości dzieci i rzeczy, które możemy zrobić rodzicom przed nimi, ważne jest, aby pamiętać, że sposób, w jaki nasze dzieci dojrzewają i pokonują ten etap, będzie zależeć od naszej postawy i sposobu reagowania.

Zrozum, że napad złości nie jest czymś negatywnym

Aby radzić sobie z napadami złości naszych dzieci z szacunkiem, najpierw musimy rozumiem, że nie są czymś negatywnym należy tego unikać, zabraniać lub ukrywać, ponieważ w taki sposób dzieci muszą wyrażać swoje emocje lub wyjaśniać swoje problemy.

Chociaż nie wszystkie dzieci są sobie równe, zwykle faza napadu złości zwykle trwa od dwóch do czterech lat, co zbiega się z chwilą, gdy zaczynają odkrywać jako niezależni ludzie zdolni do manifestowania własnej woli.

Dlaczego tak rozumiemy napady złości jako kolejną część rozwoju psychicznego dzieckałatwiej będzie nie dezorientować ani tracić nerwów, chociaż czasem środowisko nie ułatwia ich osądów i dezaprobaty.

Nie ignoruj go: dołącz do niego

Napady złości są sposób, w jaki dzieci muszą wyrazić, co się z nimi dzieje, ponieważ nie każdy może to zrobić werbalnie. I to dlatego, że przypisywanie słów uczuciom, takim jak frustracja, złość, zazdrość, nostalgia, lęk ... nie jest łatwe i dlatego przekazują swoje emocje poprzez płacz lub napady złości.

Jeśli w tym czasie zignorujemy Twój płacz lub odwrócimy się plecami, nasze dziecko otrzyma wiadomość, że nie dbamy o ich uczucia lub to, co się z nimi dzieje. Mam na myśli poczujecie się przesiedleni, niezrozumiani i upokorzeni.

I choć może nie być łatwo poradzić sobie z napadami złości u dzieci, ważne jest, aby zachować spokój, być cierpliwym, szanować ich uczucia i towarzyszyć im.

Będą dzieci, które potrzebują przytulenia, a inni wolą przestrzeń i odmawiają kontaktu fizycznego. Szanuj swoje potrzeby i odtąd pozostań po swojej stronie świadomość, że tam jesteś, pomoże ci przetrwać ten moment.

W Babies i nie tylko Zdjęcie ojca i córki podczas napadu złości, które przypomina nam o tym, jak ważna jest nasza reakcja

Nie minimalizuj jego uczuć: dla niego jest to ważne

I w ten sam sposób, że nie powinniśmy ignorować dziecka podczas jego napadu złości, nie powinniśmy minimalizować jego uczuć ani bagatelizować tego, co żyje, używając zwrotów stylu: „to nie jest tak dużo”, „nic się nie dzieje”, „przestań płacz ”,„ stajesz się bardzo brzydki, kiedy płaczesz ”,„ Nie będę cię kochać ”...

Prawdą jest, że w oczach osoby dorosłej rzeczy, które mogą eksplodować w napadzie złości, są zwykle trywialne. Ale w ich dziecięcym świecie są ważni i jeśli szukamy uspokojenia naszego syna, naszymi słowami nie powinniśmy podważać waszych uczuć. Zamiast tego możemy powiedzieć Ci więcej empatycznych zwrotów, które sprawiają, że czujesz się zrozumiany i ubrany.

Empatuj i ćwicz aktywne słuchanie

Jak dobrze się czujemy, gdy dzielimy z kimś troskę, a ta druga osoba współczuje nam! Cóż, to samo dzieje się z dziećmi, więc przed napadem złości może być dla niego bardzo pozytywne, jeśli mu to powiemy „rozumiemy twoje odczucia”, a nawet wyjaśniamy, że kiedyś czuliśmy to samo.

W Niemowlakach i nie tylko Dlaczego waszym dzieciom dobrze jest widzieć, jak płaczą

A zły dzień jest czymś uniwersalnym dla każdego człowieka, więc nasz syn może pomóc podzielić się z nim naszymi doświadczeniami i zachęcić go do wyjaśnienia, co się z nim stanie, aby mu pomóc.

W tym celu niezbędne jest ćwiczenie aktywnego słuchania: postaw się na swoim wzroście, spójrz mu w oczy i spraw, by zobaczył, że dla nas jest to najważniejsze i jesteśmy tam, aby go słuchać, bez osądów.

Nie karaj go

To oczywiste napady złości u dzieci nigdy nie powinny być karaneNie możemy jednak aprobować ich zachowania, jeśli na przykład nie okazują szacunku wobec otaczających ich ludzi.

W tym sensie musimy wyjaśnić, że wszystko, co robimy, ma konsekwencje, pozytywne lub negatywne, i zachęcić do uświadomienia sobie konsekwencji swoich działań i znaczenia uczenia się na błędach.

U niemowląt i nie tylko Cztery „R”: negatywne konsekwencje kary dla dzieci

Pomóż mu zarządzać emocjami

Dzieci nie rodzą się z narzędziami do zarządzania emocjami, a zadaniem rodziców jest nauczenie ich, jak to robić:

Pozwalając im czuć i nie zmuszając ich do tłumienia jakichkolwiek emocji.
Pomaganie im w rozpoznawaniu emocji, to znaczy dostarczanie im słownictwa emocjonalnego, aby wyrazić swoje uczucia.
Naucz je modulować emocje pod względem intensywności, czasu trwania i wpływu.

I w tym momencie wszystko wspomniane powyżej staje się szczególnie ważne. I jest tak, że kiedy dziecko znajduje się w środowisku, w którym czuje się rozumiane i wspierane w tym sensie, łatwiej mu jest zarządzać swoimi emocjami.

W skrócie tym gorzej reagujemyIm bardziej tracimy nerwy lub złość, tym bardziej próbujemy go uciszyć, tłumiąc jego uczucia, tym gorzej ten etap zostanie rozwiązany.

Dlatego nasz sposób reagowania i radzenia sobie z napadami złości u naszych dzieci jest tak ważny, a tym samym sprawia, że dziecko czuje się bezpiecznie i pewnie w procesie dojrzewania.

Zdjęcia | iStock