W poprzednich postach zauważyliśmy znaczenie zapobiegania depresji poporodowej lub, w stosownych przypadkach, wczesnego jej wykrywania. Jednak kobiety i ich rodziny często nie wiedzą, dokąd pójść, jeśli nadejdzie czas, zdecydują się poprosić o pomoc.
Pamiętaj, że poprawna i wczesna ocena pozwoli na skuteczne leczenie. Po tej linii ciekawe jest wiedzieć, co ocena i leczenie depresji poporodowej.
Ocena: wykrywanie depresji poporodowej
Aby postawić prawidłową diagnozę, konieczna jest poprawna ocena. Chociaż istnieją kwestionariusze przeznaczone do tego celu, takie jak Edinburgh Postnatal Depression Questionnaire (EDPS) , najlepsze informacje są zawsze dostarczane przez wywiad kliniczny, które musi wykonać specjalista, który zna objawy tego zaburzenia i inne podobne stany, takie jak psychoza poporodowa.
Podczas gdy informacje dostarczane przez środowisko są bardzo przydatne, bezpośrednia komunikacja z matką To właśnie ułatwi zadanie profesjonalistom.
Początkowo lekarz, pielęgniarka lub położna przeprowadzą pierwszy wywiad, a następnie będą mogli skierować kobietę do psychiatry lub psychologa.
A jakie jest leczenie?
Jak w przypadku każdego innego zaburzenia nastroju, badania wydają się wskazywać, że najskuteczniejszym sposobem leczenia depresji poporodowej jest psychoterapia w połączenie lub nie z administracją leki przeciwdepresyjne, w zależności głównie od ostrości obrazu.
Często zdarza się to matki odmawiają brać narkotyki podczas okres karmienia piersią z obawy przed możliwymi skutkami ubocznymi u twojego dziecka. W tym sensie dochodzenia potwierdzają to ta opcja leczenia jest odpowiednia kiedykolwiek lekarz osobiście ocenia ryzyko związane z podawaniem każdego leku i doradzać, jakie strategie mogą pomóc zmniejszyć narażenie dziecka.
Leki przeciwdepresyjne potrzebują dwóch do czterech tygodni lub więcej, aby osiągnąć pożądany efekt terapeutyczny, więc aby pokryć ten okres, czasami lekarz przepisuje leki przeciwlękowe, ponownie ważąc możliwe działania niepożądane.
Z medycznego punktu widzenia przeprowadzono również badania nad zabiegi hormonalne. Jednak wyniki nie są jednoznaczne i ten rodzaj leczenia może nieść ryzyko dla matki i dziecka.
Psychoterapia i depresja poporodowa
Istnieje wystarczająca ilość dowodów, aby udowodnić skuteczność psychoterapii w leczeniu depresji. Między różnymi rodzaje terapii psychologicznych które okazały się skuteczne w depresji poporodowej, należy podkreślić T.Erapia poznawczo-behawioralna i Terapia interpersonalna
The Terapia poznawczo-behawioralna koncentruje się na tym, jak procesy myślenia wpływają na emocje i zachowania i odwrotnie. Jego głównym celem byłoby nauczenie matki rozpoznawania i modyfikowania swoich negatywnych i irracjonalnych myśli, rozumienie, w jaki sposób jej sposób podejścia i interpretacji rzeczywistości jest odpowiedzialny za jej stan depresyjny, a nie samą rzeczywistość. Byłoby to połączone z technikami mającymi na celu zwiększenie Twojej aktywności i rozwiązanie problemów.
The Terapia interpersonalna podkreśla rolę relacje matki z otoczeniem w rozwoju depresji. W takim przypadku celem byłoby zidentyfikowanie możliwości konflikty oraz spory interpersonalne być obecnym w rodzinie, z przyjaciółmi i innymi znaczącymi osobami w twoim życiu i nauczyć ją, jak skutecznie się do nich zwracać.
Oba rodzaje terapii mają wspólny cel uczenia umiejętności radzenia sobie. bardziej skuteczny i adaptacyjny, jeśli chodzi o kwestionować sytuacje konfliktowe, co ostatecznie będzie miało pozytywny wpływ na objawy depresyjne. Ponadto otrzymują ważne modyfikacje w pliku Krótki okres czasu.
Inne formy wsparcia
The grupy wsparcia Pomagają również wielu kobietom z depresją w procesie zdrowienia. Jest to miejsce spotkań, gdzie mogą wyrażać swoje obawy i lęki w środowisku szacunku i tolerancji, a ponadto mogą usłyszeć świadectwa innych kobiet znajdujących się w tej samej sytuacji lub tych, które przeszły przez nią.
Wreszcie, niektóre terapie, takie jak joga akupunktura aromaterapia lub terapia światłem Wykazali swoje pozytywne skutki w łagodzeniu niektórych objawów depresji poporodowej.
Bez względu na to, który z nich zostanie wybrany, ważne jest, aby matka w miarę możliwości zakładała, aktywna rola w podejmowaniu decyzji o dalszym leczeniu. Sprzyja to przestrzeganiu go i zwiększa twoje poczucie kontroli i samooceny. Z każdą dostępną opcją będziesz odpowiednio informowany o przebiegu leczenia i jego roli w nim.
Zdjęcia | Tanjila, Victor Bezrukov, na Flickr. W Babies i więcej | Laktacja i leki psychiatryczne, Test wykrywający depresję poporodową, Aromaterapia może zmniejszyć depresję poporodową, Luminoterapia w leczeniu depresji poporodowej.
