Sen jest niezbędną funkcją dla zdrowia każdej osoby, dzięki czemu można ją zidentyfikować zaburzenia, które powodują, że sen nie rozwija się normalnie i może wpłynąć na jego jakość i zdrowie dziecka.
Jednak nocne budzenie niemowląt i dzieci, które są nie tylko normalne, ale także zdrowe, nie powinny być uważane za zaburzenia. Mówimy o innych zaburzeniach, które mogą być bardziej niepokojące, choć na szczęście przeważnie przejściowe, takie jak koszmary nocne lub koszmary nocne ... Inne, takie jak bezdech senny lub narkolepsja, wymagają pomocy medycznej.
Koszmary dziecięce
Koszmary u dzieci są bardzo częste i są nieświadomą manifestacją podczas snu o poczuciu niepewności, niepokoju, lęków lub zmartwień. Dziecko zwykle budzi się zaskoczone i pamięta sen.
Koszmary zwykle występują częściej w okresach przejściowych, stresowych lub rutynowych zmianach u dziecka. Zwykle znikają spontanicznie, ale niektóre rzeczy możemy zrobić staraj się nie powtarzać koszmarów Ma to zachęcić dziecko do rozmowy o tym, co wydarzyło się podczas koszmaru, pokazać mu ładne zdjęcia, zanim zasypia (opowieść ...), i unikać telewizji lub innych gier przed pójściem spać.
Nocne lęki
Nocne lęki występują częściej w wieku od trzech do ośmiu lat. Dziecko jest niespokojne, szlocha, jęczy, oddycha przyspiesza, a czasem nawet wstaje lub wstaje z łóżka i biegnie.
W przeciwieństwie do koszmarów nocne lęki nie powodują, że dziecko się budzii chociaż wydaje się, że nie śpi (z otwartymi oczami), w rzeczywistości jest to tylko częściowe przebudzenie: śpi podczas ich wystąpienia i zwykle nie pamięta, co stało się następnego dnia. Nocne lęki są częstsze u zmęczonych, zestresowanych, chorych dzieci ... i aby temu zapobiec, możemy zrobić to samo, co w przypadku koszmarów.
Lunatycy u dzieci
lunatykowanie występuje częściej w tym samym wieku, co nocne lęki, w wieku od trzech do ośmiu lat. Dziecko śpi i nie śpi i zwykle nie pamięta, co stało się następnego dnia, chociaż w przeciwieństwie do strachów nie są to epizody wywołujące lęk lub płacz. Dostarczenie wystarczającej ilości snu jest ważne, aby zmniejszyć częstotliwość epizodów lunatycznych.
Bezdech senny
Bezdech senny Wpływa zarówno na dorosłych, jak i dzieci, do 5% populacji dzieci w Hiszpanii cierpi na tę chorobę, której głównymi cechami są krótkie przerwy w oddychaniu, które występują podczas snu. Występuje częściej u dzieci, które rozumieją wiek od drugiego do szóstego roku życia.
Dzieci z bezdechem zwykle chrapią, ich sen jest niespokojny i może objawiać się sennością w ciągu dnia. Główną przyczyną jest powiększenie migdałków. Istnieje kilka sposobów leczenia bezdechu: należy skonsultować się ze specjalistą w celu potwierdzenia diagnozy i leczenia.
Narkolepsja dziecięca
Narkolepsja jest zaburzeniem snu Powoduje nadmierną senność i częste ataki snu w ciągu dnia: dziecko nagle zasypia w każdej sytuacji przez kilka sekund lub minut i budzi się ponownie. Zwykle zaczyna się w okresie dojrzewania, chociaż może rozpocząć się wcześniej. Objawy narkoleptyczne są często poważniejsze, gdy zaburzenie rozwija się we wczesnym okresie życia zamiast w wieku dorosłym.
Chociaż dokładne przyczyny nie są znane, eksperci zaczęli dostrzegać, że narkolepsja czasami przyczynia się do pewnych problemów behawioralnych z dzieciństwa, takich jak zaburzenie nadpobudliwości i deficyt uwagi, i należy jak najszybciej zająć się nimi. Jeśli nie zostanie zdiagnozowana lub leczona, narkolepsja może stanowić szczególne problemy u dzieci i młodzieży, zakłócając ich rozwój psychologiczny, społeczny i poznawczy.
Jak widzimy, mówimy o zaburzeniach o bardzo zróżnicowanym charakterze, i niektóre niosą ryzyko fizyczne dla dzieci: nocne lęki i lunatykowanie, ponieważ mogą zostać uszkodzone podczas chodzenia lub wykonywania częściowego snu; i narkolepsja z powodu niebezpieczeństwa „zaśnięcia” w każdej sytuacji.
Dlatego musimy zapewnić bezpieczne środowisko w pierwszych dwóch przypadkach (wyczyszczone pokoje i korytarze, niektóre zamknięte drzwi, ochrona schodów ...) i ciągły nadzór w przypadku narkolepsji, którą musi leczyć specjalista.
Istnieją badania medyczne, które to ujawniają wysoki odsetek dzieci cierpi na pewne zaburzenia snu, chociaż na szczęście większość nie jest poważna i jest przejściowa. Ilekroć podejrzewamy którekolwiek z tych zaburzeń lub zauważamy, że dziecko nie odpoczywa w ciągu dnia i cierpi na senność, wskazane jest skonsultowanie się z pediatrą.
Zdjęcia | Lance Shields i The_Vikkodamus na Flickr
W Babies i więcej | Bezdech dziecięcy może powodować zaburzenia neurologiczne, Jak pomóc ci pokonać nocne lęki, Używanie komputera przed snem może zwiększyć liczbę przypadków lunat
