Po porodzie, jak zwykle, całą uwagę skupiasz na dziecku, ale Twoja skóra wymaga również specjalnej pielęgnacji po porodzie.
Nowa sytuacja w twoim życiu, zmęczenie i zmiany hormonalne znajdują odzwierciedlenie w zdrowiu twojej skóry, dlatego ważne jest, aby utrzymywać ją w optymalnych warunkach, ponieważ w końcu jest to główny punkt kontaktu z dzieckiem. Mówimy ci, jak się tym zająć.
Czas odnowić skórę
Po porodzie jest właściwy czas na odnowę skóry. Naskórek musi pozbyć się martwych komórek i zanieczyszczeń, które nagromadziły się na powierzchni.
Aby to zrobić, musisz zrobić delikatne złuszczanie skóry z odpowiednimi produktami, które go nie uszkadzają. Z jednej strony oczyszczą powierzchnię skóry, a zauważysz, że jest ona bardziej miękka i jedwabista, az drugiej strony sprawią, że będzie bardziej podatna na kolejne zabiegi, takie jak krem przeciw rozstępom i kremy nawilżające lub olejki.
Lecz rozstępy
Jak skomentowaliśmy w poprzednim poście, poród jest kluczowym momentem w leczeniu rozstępów. Powstają one nie tylko podczas rozszerzania się skóry, ale także podczas jej przestawiania. Ponadto rozstępy niedawnego wyglądu mogą zmniejszyć ich wygląd, jeśli otrzymają odpowiednią opiekę.
Musisz wybrać konkretne produkty ze składnikami, które działają jak środki lecznicze, takie jak dzikiej róży i witamina K, i które stymulują produkcję kolagenu w celu naprawy uszkodzonej skóry.
Spójność ma również kluczowe znaczenie w leczeniu rozstępów. Nie należy zapominać o stosowaniu go dwa razy dziennie, rano i wieczorem, przy okrągłych ruchach w okolicy pośladków i nóg, brzucha i dolnej części pleców.
Odzyskaj elastyczność i jędrność skóry
Nawilżenie skóry to rytuał piękna, który musimy wykonywać codziennie, a zwłaszcza po porodzie. The oleje roślinne Stanowią dobrą opcję dokładnego nawilżenia skóry, dzięki jej miękkiej i przyjemnej konsystencji, która zapewnia również ujędrniający masaż.
Wybierz oleje lub kremy, które zapewniają jędrność i pomagają w restrukturyzacji tkanek, takie jak oleje arganowe, ze słodkich migdałów lub awokado lub dzikiej róży, azjatycki blask i jojoba, uprzednio rozcieńczone.
Jeśli wolisz konsystencję kremów, możesz wybrać jeden ze składników zapewniających dobre nawilżenie, takich jak olej shea, która utrwala wodę w komórkach tworzących skórę, a także jędrność, taką jak kolagen, azjatycki blask, o właściwościach ujędrniających i restrukturyzacyjnych, elastynie i witaminie E.
Jeśli Twoja skóra jest bardzo sucha, możesz wybrać konkretny krem odżywczy dla suchej skóry.
Odżywi skórę w środku
Skóra po porodzie może wyglądać na suchą i pozbawioną witalności. Jedzenie i woda Mogą wiele zrobić, aby tego uniknąć, w rzeczywistości ważne jest, aby skóra odżywiała się w środku, oprócz otrzymywania nawilżających i właściwości kremów i olejków, które stosujemy.
Zwiększ spożycie owoców i warzyw, zwłaszcza żywności przeciwutleniającej, bogatej w witaminy i minerały, które przyczyniają się do produkcji kolagenu. Nie zapomnij o zbożach i omega 3, obecnych głównie w tłustych rybach.
Specjalna pielęgnacja twarzy
Na twoją cerę mogą wpływać zmiany hormonalne. Chociaż po porodzie trądzik zwykle znika, jeśli pojawił się w czasie ciąży, nie wystarczy utrzymać odpowiedni poziom oczyszczanie twarzy, usuwając resztki makijażu lub brudu każdej nocy. Użyj mydła lub specjalnego żelu oczyszczającego w zależności od rodzaju skóry.
Dwa razy dziennie nałóż krem nawilżający, lepiej bądź płynny, a następnie zastosuj leczenie. Ze swojej strony złuszczanie powinno być delikatne, a także wykonywane co tydzień.
Jeśli masz plamy w czasie ciąży, co nazywamy ostudą lub melasą, zastosuj krem nawilżający o wysokim współczynniku ochrony przeciwsłonecznej.
Plamy muszą zanikać po dostawie, a także złuszczanie przyczyni się do ich zniknięcia. Mimo to, jeśli problem występuje nadal, istnieją specjalne kremy do usuwania plam. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed wykonaniem jakiegokolwiek zabiegu wybielającego.
