Śniadanie jest jednym z najważniejszych posiłków w ciągu dnia, ponieważ pomaga dzieciom dobrze rozpocząć dzień i ważne jest, aby robiły to w zróżnicowany i zrównoważony sposób.
Dobrze jest oferować im produkty, które przyczyniają się do zbilansowanego śniadania, a jednocześnie są atrakcyjne dla oczu i podniebienia, które lubią i są zabawne. Stanowiłoby to odpowiednie śniadanie dla dzieci nabiał, kawałek owoców i węglowodanów, takich jak chleb, płatki zbożowe lub ciasteczka, które je zawierają.
Ale wiele razy dorośli spieszą się rano, więc idealnym rozwiązaniem, aby móc zapewnić naszym maluchom dobre śniadanie, byłoby mieć menu na cały tydzień, jak wiele razy przygotowujemy go na lunch i kolację. Dzisiaj przedstawiamy pyszne propozycje śniadań na te siedem dni.
Poniedziałek
- Szklanka mleka, tosty pełnoziarniste z dżemem i jabłkiem
Wtorek
- Mleko z kakao, herbatniki Osito LULU, kiwi
Środa
- Mleko z miską płatków i bananem
Czwartek
- Jogurt, herbatniki Osito LULU, sok pomarańczowy
Piątek
- Szklanka mleka, tosty pełnoziarniste z gotowaną szynką, kiwi
Sobota
- Jogurt pitny, chleb tostowy z oliwą z oliwek, dwie mandarynki
Niedziela
- Sok pomarańczowy, ciasto Osito LULU i jabłko
Jeśli przygotujesz cotygodniowe menu, będziesz mieć pewność, że twoje dzieci pójdą do szkoły po odpowiednim śniadaniu. Oczywiście, że musisz wyszukaj preferencje każdego z nich, ponieważ są dzieci, które wybierają nabiał w postaci sera lub jogurtu i owoców w kompocie zamiast naturalnego.
W Porady Teddy LULU | Śniadanie, jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Dlaczego
