Wiele razy mówiliśmy, że ciąża to tylko jeden stan i że można kontynuować życie i wszystko, co zwykle robimy do końca dziewięciu miesięcy, ma oczywiście wyjątki, ale z reguły możemy kontynuować z dnia na dzień wprowadzając niewielkie poprawki z oczywistych powodów.
Tak jest w przypadku tej przyszłej matki i Dziewięciomiesięczna tancerka w ciąży, która do końca ciąży robi to, co lubi najbardziej.
Nazywa się Mary Helen Bowers i jest znaną tancerką, która zasłynęła w Internecie dzięki zdjęciom, które zamieściła na swoim Instagramie, które pokazują cały proces jej ciąży i jej połączenie z tańcem.
Cały proces mojej ciąży uważam za coś pięknego i cudownego. Tak się cieszę, że mogę być matką po raz pierwszy! Mój instynkt służył nie tylko uchwyceniu tego szczególnego momentu, ale także podzieleniu się nim z innymi. Bowers mówi.
Helen przyznała, że jej rutyny taneczne pomogły jej uniknąć wielu dolegliwości związanych z ciążą i zrozumieć zmiany, które zaszły w jej ciele. I tak zainspirowany własnym doświadczeniem Helen opracowała własną metodę treningu dla kobiet w ciąży Chcą pozostać aktywni i świętować swoją kobiecość.
Obecnie trenuje Victoria's Secret modele i ma stronę Beautifull Ballet, z której stara się pokazać piękno tego rodzaju tańca i przybliżyć go do świata fitnessu oraz ma szeroką listę klientów, takich jak Natalie Portman którego wyszkolił za rolę w filmie Czarny łabędź.
Nawiasem mówiąc, Helen urodziła już swoją cenną córkę Luminę Belle.
Oczywiste jest, że nie wszystkie ciąże są równe i nie każdy ma dobre przygotowanie fizyczne przez dziewięć miesięcy z dzieckiem w środku. Ale to, co wydaje się poprawiać dyskomfort pojawiający się w tych miesiącach, to pozostawanie tak aktywnym, jak to możliwe, zawsze w ramach naszych środków.
Jestem ciekawy, ile kosztuje znalezienie równowagi dla kroków tanecznych, czy powinno to być skomplikowane? Czy byłeś aktywny do końca ciąży?
