Niedawno obchodzony był Dzień Żywienia, a biorąc pod uwagę badanie Aladdin z 2011 r., Zostało ono przypomniane znaczenie jedzenia i aktywności fizycznej w zapobieganiu nadwadze i otyłość w dzieciństwie.
Istnieją nowsze badania niż Aladyn (choć jest to bardzo kompletne), w Peques i Más szczególnie śledziliśmy wyniki oferowane przez Fundację Thao, z której niedawno poinformowano nas, że jeden na czterech chłopców i dziewczynki w wieku od 3 do 12 lat Mają nadwagę. W przypomnieniu, o którym mówię powyżej, wpływa na niedobory w konsumpcji owoców, warzyw i zbóż; a także wskazuje na powszechne nadużywanie słodyczy, przekąsek do torebek, ciastek, ciast i ciastek przemysłowych
Równowaga między dietą a aktywnością fizyczną
Jak skomentowaliśmy kilka razy, wyższy odsetek dzieci z otyłością występuje wśród tych, którzy nie jedli śniadania lub robili mniej niż trzy razy w tygodniu. A jeśli chodzi o dzieci, o normalnej wadze, śniadanie to coś więcej niż prawie codziennie. Ważne wydaje się podkreślenie tego tutaj tylko 3,8 procent dzieci robi pełne śniadanie.
Poniżej tabela pokazująca kontrast między zaleceniami AECOSAN / FESNAD z danymi uzyskanymi w Aladdin, jak widać, zalecenia te nie są spełnione zgodnie z oczekiwaniami.
Myśląc o dzieciach przemieszczających się poza sportem rekreacyjnym lub regulowanym, musimy również zastanowić się nad tym bliskość terenów zielonych lub centrów sportowych w promieniu 1 km od domu, w tych przypadkach liczba dzieci z nadwagą lub otyłością jest zmniejszona.
Ale chodzenie do klasy również się przemieszcza, jak wszyscy wiemy, tak: jeśli jest więcej niż 2 kilometry, procent zbliżony do 50 procent, który szedł, wynosi 10 procent, ponieważ reszta jedzie autobusem szkolnym, prywatny pojazd lub transport szkolny, co nie jest zaskakujące, jeśli weźmiemy pod uwagę co najmniej dwie codzienne podróże (i chociaż nie są one takie same jak 2.3.
W badaniu Aladdin, które służy jako pamiątka z okazji Dnia Żywienia, związek deklarowanego wskaźnika masy ciała rodziców z sytuacją dzieci nabiera pewnej wagi. Ponadto wyraźnie to widać Im więcej wolnego czasu spędzają siedzący tryb życia, tym większe jest prawdopodobieństwo nadwagi.
I wreszcie, godziny snu są również związane z wagą, więc dzieci z nadwagą spędzają mniej niż 8 godzin dziennie na spaniu.
