Dziś obchodzony jest Światowy Dzień Astmy, szczególna data uświadomienia sobie tej zapalnej choroby dróg oddechowych, która stała się, dzięki wzrostowi w ostatnich latach, najczęstszą przewlekłą chorobą u dzieci. Według danych Hiszpańskiego Towarzystwa Pulmonologii i Chirurgii Klatki Piersiowej (SEPAR) astma wpływa na 12 procent dzieci.
Promowanie samoopieki i utrzymywanie tych czynników, które wywołują chorobę u dzieci z dala, jest niezbędne, aby miały lepszą jakość życia. Podsumowaliśmy tutaj Osiem wskazówek, jak kontrolować astmę u dzieci.
Usuń wyzwalacze astmy z domu, takie jak pyłki, pleśń, roztocza, skóra kotów, psów i gryzoni, ptasie pióra itp.
Unikaj palenia przed dziećmi i chroń je przed dymem. Ta rada obejmuje również okres ciąży, ponieważ dzieci palących rodziców są bardziej narażone na rozwój choroby w dzieciństwie.
Ćwicz ćwiczenia i sport na zewnątrz: wbrew pozorom aktywność fizyczna i astma nie są niezgodne, ponieważ regularna i umiarkowana aktywność fizyczna korzystnie wpływa na układ odpornościowy i może zmniejszać zapalenie alergiczne.
Unikaj smutnych i stresujących sytuacji dla dzieci, jak wykazano, że stres pogłębia astmę u dzieci
Zwróć uwagę na pierwsze objawy astmy (trudności w oddychaniu, sporadyczny świszczący oddech w klatce piersiowej, ucisk w klatce piersiowej lub kaszel) w celu uniknięcia poważniejszego kryzysu.
Postępuj zgodnie z kuracją prawidłowo w dawce, częstotliwości i czasie trwania wskazanych przez lekarza. Ważne jest, aby nie przerywać leczenia i edukować dziecko w zakresie prawidłowego podawania inhalatorów.
Przed kryzysems, uspokój dziecko, umieść je w wygodnej pozycji (najlepiej z rękami opartymi na stole), zastosuj leki i pozwól mu oddychać z zaciśniętymi ustami i używając brzucha.
Zwiększ świadomość astmy u dziecka: Podobnie jak dzieci z alergią lub nietolerancją pokarmową, pomóż swojemu dziecku żyć z chorobą i komunikuj ją, kiedy jesteś lub kiedy nie jest z tobą.
