Są dzieci, które są naprawdę złymi rannymi ptaszkami. Budzą się w złym humorze, a poranki w domu mogą stać się prawdziwym piekłem. Jeśli w rodzinie ze słabym przebudzeniem jest więcej niż jedna, sytuacja się pogarsza, a początek dnia staje się czasem do zapomnienia.
Możesz pomóc swojemu dziecku sprawić, by jego poranki były bardziej znośne, podobnie będzie z resztą rodziny. Dajemy Ci siedem wskazówek dla Twojego malucha, aby obudzili się w dobrym nastroju.
Procure kładź go spać każdej nocy w tym samym czasie. W weekendy normalne jest, że przed snem opóźnia się nieco dłużej, ale staraj się nie wprowadzać dużych zmian. Dobry odpoczynek jest niezbędny, aby obudzenie następnego ranka było przyjemniejsze.
Jeśli chodzi o budzenie twojego malucha, Zakradnij się i nie włączaj światła. Otwórz tylko kilka żaluzji lub zasłon, aby nie dostawać za dużo światła naraz.
Obudź go miękkim głosem, obejmując go i pieszcząc. Jeśli pierwszą rzeczą, którą zobaczysz, gdy otworzysz oczy, jest twój uśmiech, będziesz miał lepsze przebudzenie. Możesz także odtworzyć krótką muzykę lub porozmawiać o planach na ten dzień. W takich przypadkach muzyka zwykle działa bardzo dobrze.
Daj mu czas na przebudzenie we własnym tempie, bez stresu. Niektórzy ludzie potrzebują kilku minut na dostosowanie się do świata. Jeśli twoje dziecko jest jedną z tych osób, obudź go dziesięć minut wcześniej i pozwól mu się obudzić cicho. Możesz zostać z nim w tym czasie w łóżku lub przygotować śniadanie.
Zrób małego klauna rano To dobry sposób na uwolnienie złego nastroju i rozpoczęcie dnia z radością. Nie wszystkie dzieci dobrze się bawią, ale może całkowicie zmienić energię. Przy próbie nic się nie traci.
Staraj się, aby wszystko płynęło możliwie harmonijnie rano. Zostaw stolik śniadaniowy gotowy poprzedniej nocy, tornister i ubrania, które będziesz nosić. W ten sposób unikniesz złych nastrojów z powodu zapomnienia lub nieprzewidzianych wydarzeń.
Jeśli ubieranie się, mycie zębów i czesanie włosów to problem, staraj się z nim codziennie zawierać małe pakty. „Zakładam skarpetki, ale ty sam nosisz buty”. „Chodź, pomogę ci zębami, ale potem przeczesujesz same włosy”.
Mamy nadzieję, że te wskazówki pomogą ci sprawić, aby poranki były przyjemniejsze dla całej rodziny. W końcu to kolejny raz, aby cieszyć się z rodziną.
