Jak się masz apetyt? Czas jeść i dziś, jak co tydzień, zakładamy fartuch, aby dostać się do kuchni i przygotować pyszne przepisy dla całej rodziny. Ponieważ uwielbiamy odnawiać menu, a dzieci przyzwyczajają się do próbowania nowych potraw.
Dajemy Ci najlepsze przepisy kulinarne naszych towarzyszy Direct na podniebienie i Vitónicę, z którymi możesz się przygotować urozmaicone i zdrowe dania. Dziś podkreślamy przepisy na sałatki i warzywa, dania mięsne i najsmaczniejsze desery.
Sałatki i warzywa dla całej rodziny
Nadchodzi upał i coraz więcej fantazyjne robienie sałatek, które można przygotować na tysiąc różnych sposobów. Tutaj masz próbkę.
- Sałatka z koziego sera i orzeszków piniowych z miodem i musztardą (zdjęcie na okładce) - przepis, który zawiera kilka ulubionych składników mojej rodziny, więc na pewno spróbujemy.
Solone naleśniki grochowe z mąką z ciecierzycy (zdjęcie na górze), wegański przepis bezglutenowy i inny sposób przyjmowania roślin strączkowych i warzyw.
Sałatka z rukoli z ośmiornicą i chrupiącym pieprzem, zdrowy i świeży przepis na towarzyszące upałowi. Jeśli chcemy zmniejszyć gorycz rukoli, możemy to zrekompensować słodkim akcentem, który zachwyci najmłodszych, na przykład mango lub brzoskwinię, lub wymieszać z innymi delikatniejszymi zielonymi liśćmi.
Sałatka z ośmiornicą i awokado: kontynuujemy z ośmiornicą, ale tym razem w połączeniu z innymi składnikami: awokado, pomidorem, kolendrą, limonką ...
Mięsa jako danie główne
Meatloaf, przepis, który nigdy nie zawodzi (górne zdjęcie). Z warstwą mięsa i warzyw, okładem puree parata i zapiekanką z sera, która sprawi, że młodzi i starzy będą ssać palce.
Gulasz lub gulasz wieprzowy, tradycyjny węgierski przepis, który można również przygotować z cielęciny (wraz z warzywami, takimi jak marchew) i któremu towarzyszy ryż lub tłuczone ziemniaki.
Soczysty przepis na hamburgery, domowy, nieodparty dla dzieci, z sałatą, pomidorem, serem ... pokochają go!
Zapiekanka z makaronem ze schabem (zdjęcie na górze), kompletne i pożywne danie, które można również przygotować, zmieniając schab na marynowane mięso lub chude mięso, dodając kilka tacos szynki lub używając pokrojonego w kostkę mięsa drobiowego. Akompaniament, warzywa: papryka, groszek lub zielona fasola.
Pieczony schab z mlekiem kokosowym i przyprawami do tandoori, przepis bez laktozy i glutenu, który wykorzystuje chudą część schabu, bez tłuszczu i do którego możemy dostarczyć różne przyprawy do smaku dzieci, nie będąc bardzo mocnymi.
A na deser ...
Nie opieramy się dodaniu niektórych pyszne desery, słodkie, ale polecamy również owoce sezonowe, arbuz, przygotowane w różnych smacznych przepisach.
Babeczki bananowe i przyprawowe (zdjęcie na górze), niektóre babeczki ze świetnym innym akcentem towarzyszącym śniadaniu lub przekąsce.
Ciasto Rüeblitorte lub marchewkowo-migdałowe, przepis na Thermomix bardzo łatwy do przygotowania w 35 minut, dzięki czemu otrzymamy pyszne ciasto idealne do zanurzenia w mleku.
Przepisy na arbuz, aby skorzystać z tego sezonowego owocu. W gazpacho lub zupie jako przystawce, w soku lub koktajlu mlecznym, w sałatkach, z czekoladą ... które dzieci lubią najbardziej?
Mamy nadzieję, że nasz Podsumowanie przepisów dla całej rodziny Otworzyłem wasz apetyt i teraz wprowadzacie je w życie. Pamiętaj, że jeśli istnieje składnik, który nie jest odpowiedni dla małych dzieci, możemy go stłumić lub wprowadzić niewielkie zmiany w przepisie, jeśli coś im się nie spodoba.
